Уважаемые, а как бороться с забывчивостью?
В последний раз я вечером забыл вытащить постиранное бельё из стиралки, и получил втык от жены на утро 🙂 Есть сильное предположение, что это защита по типу вытеснения, но я вообще не представляю, как с ним бороться.

здоровье лечение психология стоматология на http://buduzdorov.net #1064134, 19.9 KB

22 Responses to Как бороться с забывчивостью?

  1. 002st:

    Я стараюсь делать всё именно тогда, когда мне мысль об этом пришла в голову, не откладывая.
    Есть вариант проговаривать вслух то, что нужно сделать, так бывает проще вспомнить.

  2. Erodel:

    ну не всегда есть такая возможность — делать сразу. Иногда что-то нужно сделать по окончанию другого дела. Тоже часто забываю.

  3. Batnor:

    Можно конечно покопаться и в каждом конкретном случае прилепить что-нибудь, скажем тебе нравится получать втык от жены 🙂 и в этом духе. Но с возрастом забывание становится все более и более техническим: мозг уже не запоминает малозначительные вещи, а пытается использовать свои угасающие способности только на критические вещи.

  4. Erodel:

    хм. С этой стороны я ещё не думал 🙂 Я как-то с классической стороны — «лень делать домашнюю работу => вытесняется из мозга».

  5. Batnor:

    но лень сама по себе — это не объяснение, под ленью всегда что-то лежит. Скажем не делать домашнюю работу = плохо учиться назло родителям (протест, и тоже из-за чего-то там), или чтобы не выглядеть ботаником среди одноклассников, или идеал не слишком образованного но шустрого неосознанно навязан родителями, итд. При этом всегда есть вещи, которые ребенку делать не лень, скажем гонять весь день на велике. Значит лень — это все таки не черта характера, а такая хитрая отмазка.

    Надо бы собрать «статистику» по вещам, которые ты забываешь, и вещам, которые делаешь с удовольствием, там и видно будет зачем это надо. Шутки шутками, но делать что-то назло жене, причем не напрямую, а скидывая на забывчивость — тоже версия. А может и не жене, а через нее — кому-то еще. Возможны миллион вариантов.

  6. Erodel:

    хорошая мысль, спасибо!
    Понаблюдаю.

  7. Edilsn:

    мне нравится формула «учавствовать во всём что делаешь»

    если вытесняются значимые вещи, значит это то, о чём не хочется вспоминать

    если вытесняются рутинные мелочи, надо вести учёт и найти мотивацию, по мере возможности

  8. Erodel:

    в основном рутинные.

  9. Nohtyp:

    Подскажите, а если такие вещи записывать в todo список, как это негативно скажется на всем прочем? типа памяти, логике и тд?

  10. Erodel:

    я обычно начинаю забывать заглядывать в такой список через месяц.

  11. Kihski:

    перестать пытаться сделат 10 дел за раз. Тупо садишься делать одно и пока не сделаешь не отходишь. а то я все время так, то штаны сгнили в машинке, то розетка разобранная была с подведенным электричеством, то машину закрыть забыл

  12. Nohtyp:

    пользуй читы

    здоровье лечение психология стоматология на http://buduzdorov.net

  13. Erodel:

    хороший совет, но как не забыть, к какому именно делу нужно переходить, полностью сделав текущее?
    Память говорит, что дел больше нет, список лежит тоже забытый.

  14. Niklyb:

    Я знал один очень хороший способ, но забыл 🙁

  15. Tfosel:

    Не проще ли просто записку себе оставить с напоминанием?

  16. Erodel:

    а смысл? Всё равно забуду в/на неё поглядеть.

  17. Tfosel:

    Это вам так кажется. Значала напишите и наклейте, потом проверьте эффект.

  18. Erodel:

    проверял несколько раз. Не кажется.

  19. Aretpo:

    обратись за советом к шовинистам, бро! 🙂

  20. Erodel:

    почему именно к ним?

  21. Aretpo:

    там и объяснят заодно.

  22. Erodel:

    сомневаюсь 🙂

Есть что добавить ?