Хотела бы услышать толковый совет. Не знаю, если если сможет кто–то помочь, но если да, было бы прекрасно. С меня чешское пиво, кнедлики и признательность.
Когда начинаю нервничать или переживать какие–то эмоции, не могу проглотить ни кусочка еды. Вообще. Что–то где–то перекушу немного и могу не есть неделями. Что с этим делать и можно ли как то бороться?

Tagged with →  

14 Responses to Когда нервничаю не могу проглотить ни кусочка еды

  1. BarK_n:

    попробуй покурить травки когда начинаешь нервничать.

  2. Tfosel:

    Ерунда какая-то. Если считаешь, что тебе нужно есть — ешь. Не считаешь — не ешь.

  3. Rinmir:

    Думаешь глаголами — ешь. Не думаешь — не ешь. Эксперт, бля.

  4. Aisura:

    Бороться с этим можно. И если реально неделями не едите, то не только можно, но и нужно. Ищите хорошего психолога.

  5. XoFyrr:

    дорговато будет, наверное 🙂

  6. XoFyrr:

    Спасибо. Неизвестно, как это возможно в Праге. А интересно, если психолог будет чех, будет большая разница? Я ведь на чешском так всё не расскажу, как на русском…

  7. Aisura:

    как вариант, если с чехом не получится, можно с русскими сконнектиться по скайпу или электронке (накрайняк). Насколько я знаю, такие консультации вполне реальны. Но думаю, что и в Праге можно найти русского психолога. Просто поискать на специализированных форумах.

  8. NuSmid:

    поддерживаю.

  9. Htip_t:

    у меня такая же проблема. при чем не ем не только, когда сильно нервничаю, но и когда влюбляюсь сильно, например.просто кусок в горло не лезет. по поводу влюбленности удалось справится — объясняю себе, что не надо стесняться. а по поводу нервов — в это время стараюсь есть то, что больше всего люблю, самое вкусное для меня. немного помогает,ем раз в день.

  10. Odnecs:

    Лучше всего устранять причину — сами волнения. Самоанализ и, возможно, легкие (в идеале — нелекарственные) успокаивающие. Попробуйте завести хобби, развлечься с друзьями, заняться бисероплетением. Проиграйте ситуации, когда то, о чем вы волнуетесь, происходит. Что изменилось? Как вы будете действовать дальше? Подумайте, может, вам интересен именно процесс волнения, а не то, о чем вы волнуетесь. Если случай не запущенный, можно еще попробовать целый день не есть, даже не перекусывать — в конце концов, организм потребует свое.

  11. XoFyrr:

    какие могут быть нелекарственные успокаивающие?

  12. Odnecs:

    Ритуалы, дающие ощущение стабильности. Например, ежедневный файф-о-клок. Или там принятие ванны с расслабляющими маслами. Главное, не превращать это дело в невроз. То бишь не думать, что если один раз пропустишь, все полетит к чертям.

  13. NopaGp:

    Такое состояние, может проявляться по — разному. Чаще проявляется в виде бессонницы. У вас индивидуальное проявление в виде отсутствия аппетита. С этим возможно бороться комплексно. Во первых полезно было бы установить определённое время, для приёма пищи. И соответственно определённое место, так, чтобы приём пищи, вошёл в привычку. Затем следует поработать с сутью проблемы, можно попытаться отрыть истинную причину волнения и изменить отношение к ней. При соблюдении этих двух условий ситуация возможно изменится. И да, на счёт не лекарственных успокаивающих, например травяные палочки валерианы, отлично подойдут для ароматерапии, или различные масла, имеющие похожий, успокаивающий эффект.

  14. XoFyrr:

    спасибо большое за консультацию. Наверное все-таки надо искать специалиста…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.