Мне кажется, что у меня интернет зависимость. Скорее, я в этом уже убеждена, только не знаю до какой степени она мной уже завладела.
Первое действие с утра — включить компьютер, потом уже завтракать. В течении всего дня я подбегаю к нему, что бы посмотреть, нет ли чего-нибудь новенького. Дома со мной мой маленький сын. Если на домашнее хозяйство я время еще как-то нахожу, то на него все меньше и меньше. Он подходит ко мне, просит почитать, я говорю сейчас и продолжаю сидеть, пялиться в экран. Я ему читаю, конечно, в конце концов, но нередко он вынужден долго ждать этого момента.
У меня есть разные увлечения, которые мне интересны и которым я хотела бы уделять больше времени, но в итоге все откладывается на потом. Самообразование тоже сведено к минимуму, хотя оно мне сейчас ой как необходимо.
Каждый день я даю себе зарок, что завтра не больше часа, и каждый день его нарушаю. Я думаю, что сейчас в общей сложности я провожу перед монитором не меньше пяти часов в день.
При этом я не играю в комп. игры и не зависаю в соц.сетях. Только жж и гугл. Читаю все подряд, ни во что серьезно не углубляясь. В начале от этого была какая-то польза, повысился общий уровень знаний, но теперь чувствую, что все труднее долго на чем-то концентрироваться. Пробежала глазами текст, иногда не до конца и быстрее дальше. Куда? Зачем? Уже не знаю.
Запрос: как от этого излечиться?

UPD: Сейчас проходила в памяти свою жизнь и обнаружила, что большую ее часть я находилась под влиянием той или иной зависимости. Все детство — книги. От который я не столько получала удовольствие, сколько пряталась в них от неприглядной действительности. Молодость — брак, мучительный, построенный без любви, только на взаимной зависимости. Одновременно с этим острая никотиновая зависимость. Курила до двух пачек в день, до свиста в легких. Долгая терапия помогла разорвать тягостный брак и в последующем бросить курить. Второй брак подарил куда более здоровые отношения, в нем была любовь. Думаю, что и сейчас есть, но он тоже распадается и я все глубже ухожу в интернет.
Наверное, мне сейчас даже важнее понять почему со мной все так происходит, почему я не могу быть совершенно свободна и только разумом решать, что мне по-настоящему хочется и что мне действительно нужно?

136 Responses to интернет-зависимость

  1. 2ante:

    Когда я поняла, что не могу без «нета», я самым мазохистским образом поступила. Я не заплатила за него и совершенно спокойно прожила месяц, переделав очень много дел которые с нетом «не успевала» сделать.Это кстати меня несколько отрезвило во многих смыслах…

  2. Lliall:

    А потом зависимость не вернулась?

  3. 2ante:

    нет, я совершенно свободно не захожу в нет по несколько дней или смотрю только фильмы , не читая ничего и не общаясь.

  4. Lliall:

    Я боюсь, что вместо интернета психика начнет искать другую форму зависимости.

  5. Avozoa:

    Можно параллельно с поиском причин и работой над ними(наверняка это долгий процесс) поискать какую-нибудь менее разрушительную, безвредную зависимость, чтобы на нее уходило скажем не пять часов в день, а час. Это не решение проблемы, конечно, но может принести облегчение на время работы с причинами (очень хочется как-то вам помочь, поддержать).

  6. Lliall:

    А какую бы Вы посоветовали? 🙂
    Спасибо за Вашу поддержку.

  7. Avozoa:

    Что бы вас могло увлечь? Бег по утрам, подсчет калорий (это правда затягивает), иностранный язык, музыкальный инструмент, рисование, сбор рецептов, шитье, скрапбукинг, рукоделие любое, какой-нибудь сериал (смотреть по серии в день), фотография, обработка картинок в фотошопе, модные журналы, уборка:) (зависит от того, что вам интересно и способно вызвать азарт, но в меру:)

  8. Lliall:

    Ох, если бы я могла попасть в зависимость от бега! Вы не знаете как на это себя «подсадить»? 🙂

  9. WmbFru:

    Рассказываю. Я бросила курить, и как раз в тот период у меня всякие там сложности в жизни начались, проблемы в семье, все дела. Чтобы не растолстеть жестоко и не свихнуться, я просто брала себя за шиворот и выводила на улицу. Точнее, не выводила — ноги сами меня туда несли. В итоге набранный лишний вес понемногу ушел, проблемы давно разрешились (и новые успели появиться и рассосаться), а я все хожу: минимум час в день, невзирая на морозы, жару, осадки и пр. Выхожу за две остановки до работы, с работы иду на конечную остановку, ну и в обеденный перерыв делаю «круг почета» по району. Это к вопросу «где взять время», если таковой возникнет. Сейчас, если почему-то вдруг не получается выбрать свою «ходячую» норму, я ощущаю натуральную ломку. Но думаю, что эта зависимость лучше никотиновой или «холодильниковой».

  10. Lliall:

    «Невзирая на морозы» — скользко, лицо обжигает. Как Вы с этим справляетесь?
    Меня бег как ничто другое лечит. Давно бегала, а здесь такая холодина, что ничего не хочется.

  11. WmbFru:

    Ну умение бегать по гололеду у жителей нашего города развивается с детства:)
    Как справляюсь? Выбираю проверенные маршруты, обувь покупаю с учетом фиговой уборки улиц и возможности ноябрьского дождя (потом лед везде до весны). Лицо скорее не обжигает, а выдувает — у нас очень сильные ветра и влажность. Корректирую походы в зависимости от погоды: замерзла на улице — зашла в магазин, купила стирального порошка/ниток для вязания/конвертов, отошла, побежала дальше.

    Вот кстати бегать (в прямом смысле слова) я не люблю с подросткового возраста: очень плохо потом себя чувствую…

  12. Lliall:

    а вот какую обувь, если не секрет? в сапогах ведь сильно не побегаешь?

  13. WmbFru:

    Что-то с комментом, картинку не могу прицепить, но это будет офф.
    Тапки вроде мокасин, босоножки на низком ходу, ботинки, кроссовки, сапоги типа ботинок (не очень высокие, не скользкие, с практичной подошвой).

  14. Lliall:

    Cпасибо

  15. Nieoeva:

    Лицо намазать жирным (без водяной основы) кремом. Тогда не обморозится и не обветрится.

  16. Lliall:

    кстати, да, просто маслом намазаться можно, получше будет. Спасибо 🙂

  17. 1ni99:

    пару недель побегать, потом без этого уже не сможете.

  18. Avozoa:

    Прочитала ваш предыдущий пост.
    У вас очень тяжелая эмоционально ситуация. Ваш «побег» в интернет — как анальгетик, чтобы притупить чувства и не чувствовать боли во всем ее объеме. Пожалейте себя, представьте себе, что вы больны, и при этом ругаете себя за то, что принимаете аспирин. Вы в декабре писали, что еще год так жить — январь подходит к концу, осталось 11 месяцев. Потерпите, так жить в одной квартире очень тяжело, вы защищаете себя, свое душевное здоровье вот этим механическим серфингом по просторам интернета. Это защитная реакция, чтобы не сойти с ума от боли.

    С детьми — насколько все критично? Дети весь день с вами, или пару часов в школе-саду, спят ли днем, если маленькие, рано ли ложатся… я к тому, что если три интернета в день в то время, когда дети спят, то не стоит себя грызть, может как-то организовать себе это сидение с наименьшими потерями.

    И конечно язык. Попробуйте подсесть на язык, вам тогда гораздо комфортнее будет в чужой стране… запишитесь на курсы хотя бы раз в неделю, в интернете сидите на ресурсах по изучению, слушайте подкасты (кстати удобно слушать во время прогулок или пробежек), это вас отвлечет и опять же польза.

    Обязательно надо выходить из дома. Я в свое время ходила с двумя тогда еще маленькими детьми в городскую библиотеку. Там куча развлечений для них, я себя чувствовала хорошо — «развиваю детей», сама дорога туда и обратно — приключение, домой мы приходили уставшие и довольные, как говорится. Подумайте, куда вы можете выбираться или одна, или с детьми — фитнес-клуб, библиотека, бесплатные лекции — я думаю там где вы живете есть возможности досуга вне дома. Это очень помогает разорвать заколдованный круг сидение в жж=чувство вины — напряжение — опять сидение в жж.

    Насчет бега. Попробуйте просто начать хотя бы с нескольких минут. Общайтесь на «беговых» форумах с единомышленниками. Не сдавайтесь! И не вините себя за детей, понятно, что лучше быть здоровым и богатым, и идеальной, всегда веселой и «развивающей» мамой, но вы имеете то, что имеете, вопрос в том, как минимизировать отрицательные последствия, а не совсем сразу и навсегда от них избавиться.

  19. Lliall:

    Спасибо Вам! Я обязательно буду искать возможности изменить эту ситуацию.
    У Вас большое сердце 🙂

  20. 2ante:

    У меня не стала…)

  21. Lliall:

    Утешительно 🙂

  22. 86aco:

    И я последние 5 лет живу интернетом. Дети вросли и стали почти чужими. Когда всё это произошло?! И почему со мной? Шок, ужас, оторопь… Интернет — это кривое зеркало, искажённая реальность. Надо из него бежать не оглядываясь, пока не поздно. Но как уберечь детей?

  23. 2ante:

    Не заплатить за него 🙂

  24. Lliall:

    Вот и я о детях думаю. Ведь какой я пример сейчас подаю…

  25. Ndous:

    Добрый вечер!
    Попробуйте расширить временные рамки, и взглянуть на «лампочку Ильича», первые шаги в электрификации страны, и сегодняшнему городскому жилищу, где электричество выполняет самые разные работы в самых разных технических приспособлениях. Зависимость от электричества не тревожит вас, верно? Так и выход в интернет не будет тревожить ваших детей, они родились в эпоху интернета и не знают, как жить без него, — как вы не знаете, как управляться с утюгом на углях, например.

    То, что ребёнок видит вас отстранённой от него и погружённой в свои, возможно, печальные, мысли — это часть жизни. Раньше детям помогали, ориентировали их в ситуациях, например:
    Мама спит, она устала,
    Ну и я мешать не стала,
    Я волчка не завожу и т.д.

  26. Lliall:

    У моей знакомой сын бросил на третьем курсе университет из-за большого количества пропусков. Все пропущенное время он провел в интернете. Сейчас нигде не работает, не учится, получает пособие от государства. Все время чатит или играет в интернет игры. Все же мне кажется, что эта штука может нести в себе опасность для детей.

  27. Ndous:

    А алкоголь в доме знакомой был? Следуя вашей логике, алкогольная зависимость очень опасна, а родители приносят в дом спиртное.

  28. Lliall:

    Был, конечно, но в семье не было от него зависимых, а от компьютерных игр были.

  29. Ndous:

    В семье были работники, которые приняли решение обеспечивать иждивенца, играющего в интернет. Ему не нужно было самому себя кормить и содержать.

  30. Lliall:

    Вы про юношу или про его зависимых родственников? Если про юношу, то его государство содержит, а родственник работал, но все свободное от работы время играл.

  31. Ndous:

    А как юноша оказался на содержании государства, если не секрет?
    Работающий родственник сделал свой добровольный и сознательный выбор проводить своё свободное время именно так. Если бы он рыбачить каждый день ходил, вы бы тоже порицали его?

  32. Lliall:

    В этой стране безработным не дают умереть с голода.
    Если бы детьми совсем не занимался, отношения в браке на развивал, а наоборот, убегал в рыбалку от решения каких-то семейных проблем, то да, порицала бы.

  33. Ndous:

    Есть распространённое — в психологических кругах — мнение, что депрессия это гнев, направленный против себя. Пока вы бичуете интернет-зависимых, убегающих в общение с дальними вместо того, чтобы уделять внимание ближним, вы гневаетесь открыто и тем самым спасаете себя от периода подавленного настроения, сопровождающегося изменениями аппетита и режима сна и бодрствования. Поэтому приятного вам возмущения!

    Сам же интернет — лишь средство решать задачи. А задачу ухода их эмоционально неприятной ситуации, удовлетворения любопытства или подготовки домашнего задания школьнику он решает, это по ситуации только становится очевидным.

  34. Lliall:

    Так я на них не гневаюсь. Вы меня спрашивали, я отвечала. В действительности, мне без разницы чем другие люди живут, со своими бы проблемами разобраться.
    За вашими комментариями мне почему-то чувствуется раздражение. Возможно, я ошибаюсь.

  35. Ndous:

    Усталость скорее, рабочий день, и с утра и после обеда, да сегодня в сообществе 18 постов, рекордом было 19 в прошлом году. У меня первый час ночи, и я только заканчиваю вычитывать комментарии текущих суток.

    Зависимость — это психиатрический диагноз. Если вы находите у себя симптомы зависимости, то обращаться нужно к врачу-психиатру. Я подозреваю, что вы своё «бегство в компьютер» по аналогии с «бегством в работу» или «бегством в болезнь» или «бегством в фантазии», это обычные способы совладания со стрессом, назвали так неудачно. Тэг к посту, опять же, непонятно какой давать, на нелады в отношениях с мужем намекнули, а в комментариях о том, что мучит, ни словом не обмолвились, по поверхности всё, кто как «сбегал» в своей жизни, собираете мнения.

    По тэгу «конфликты мужа и жены_отчуждение» обсуждения в коммьюнити прошлых лет, может быть, будут полезны вам.

  36. Lliall:

    Ольга Викторовна, вот мой пост http://buduzdorov.net/2687001.html
    Я сожалею, что добавила Вам работы.

  37. Lliall:

    Да, я понимаю 🙂

  38. Ndous:

    У меня два выходных 🙂 впереди

  39. Akhsa:

    У меня тоже такое есть((
    И это при том, что без инета, когда я не дома, я не страдаю.
    А вот когда я дома, то комп постоянно работает. То есть сначала я его не включаю, а потом ребёнку мультик поставить. Я тоже часто к нему подхожу, правда, ребёнок у меня очень самостоятельный и как только он просит с ним поиграть или почитать ему, я бросаю все дела, а инет и подавно.
    Мы часто с ребёнком ходим в гости, много гуляем, ездим с мужем по делам и по магазинам. По вечерам у меня много рукоделия. Я стараюсь максимально себя развелкать и отвелкать, потому что когда сидишь с ребёнком, кажется, что мир ограничивается.

  40. Lliall:

    Да, у меня сейчас не к кому особенно ходить в гости. В некоторой степени социальная депривация.

  41. Akhsa:

    Может, стоит искать друзей оффлайн?
    Как выяснилось, для меня это тепреь намного проще, чем раньше.

  42. Lliall:

    У нас здесь городок небольшой, выбор друзей невелик, пока не попались те, с кем было бы легко и приятно общаться. А так, да, было бы не плохо в реале общение увеличить.

  43. Jloeva:

    Второй комментарий подряд в ветке на тему: почему это у меня не будет работать.

    Более продуктивно подумать о том, как сделать так, чтобы заработало. Иначе впечатление, что Вы просто за вниманием сюда пришли.

    Может быть я не прав.

  44. Lliall:

    Забавно — уже второй коммент! А Вы все отвергаете! :))))
    Если бы я со всем соглашалась, даже на невозможность реализовать, то тогда была бы хорошая девочка, которая пришла не за вниманием, да? :))))

  45. Jloeva:

    Игра такая есть » Да, но… » вот и сейчас Вы пытаетесь продолжить в нее играть…

  46. Lliall:

    Мне эта «игра» помогает что-то для себя понимать, в отличии от беседы с Вами.

  47. 777Super:

    не знаю, насколько это возможно конкретно в вашей ситуации (не зная обстоятельств жизни, тем более что ребенок маленький) — но хорошая возможность проверить, насколько сильна зависимость, это путешествия.
    Я с тех пор, как начала периодически работать в Интернете (в смысле, получать деньги за те или иные действия здесь 🙂 постоянно «вишу» в ЖЖ, оправдывая себя тем, что «яжетутденьгизарабатываю» (даже когда это не так, причем неделями-месяцами 🙂
    Так что — да, у меня тоже в каком-то смысле зависимость.

    Но я точно знаю, что когда уезжаю в поездку — могу не залезать в Интернет неделю, две, три. Даже если в гостинице, где живу, бесплатный доступ в сеть. В поездках столько впечатлений, что интернета просто, как говорится, «не надо».
    А значит — проще себе объяснить, зачем мне нужно там сидеть, какие потребности я там закрываю

    Более кардинальный способ, чтобы проверить, насколько сильна зависимость, — отключить Интернет/перерезать шнур; но он достаточно болезненный…

    Зачем это нужно — в смысле, понять «степень зависимости», — имхо, как раз для того, чтобы бороться с этим.
    Если вам в режиме очень интенсивной жизни как-то не до интернета — значит, можно попробовать с собой договориться: «да, я просижу два часа в Интернете, после того как схожу в бассейн и прочитаю книжку до конца с ребенком», «да, я просижу всю ночь в Интернете — но после того, как в этом же Интернете заработаю 1000 рублей».
    А если зависимость сильная, и без Интернета «ломка» — значит, надо отвыкать как от сигарет, более щадящими, но более методичными действиями… У меня «первый тип», так что по «ломке» (если это ваш случай), к сожалению, не нашлась что посоветовать.

    В любом случае — удачи вам в избавлении от зависимости!

  48. Lliall:

    У меня тоже «первый тип». Но мне не нравится заниматься разными повседневными делами и постоянно думать: вот сейчас, сейчас я уйду в свою комнату и подключусь к виртуальному миру.
    Нутром чувствую, что это нездорово.
    А в путешествиях, нет, почти не тянет.

  49. AveNo:

    У меня есть отчасти эта проблема, но я понимаю, почему я психологически зависима от — соц. сетей и инета. Думаю, вы тоже можете ответить, что вам это дает в психологическом плане: общение? Уход от проблем? Компенсация рутины? Отдых? Снижение тревожности? И работать с этими проблемами. Так как простое выключение инета вряд ли сможет помочь, если вы в депрессии и вам не с кем общаться (к примеру)
    Про себя могу сказать что мне пмогает подробный план на день. Мешает, что муж (так как мы оба работаем дома) тоже любит зависать в инете. Когда кто-то дома подвержен плой привычке, гораздо большще шансов подключиться. Вчера ругались. Я поставила за правило — никакого ухода в свою комнату с тарелкой еды или чаем. Все это время — мы друг с другом. Мне гораздо легче переключиться на ребенка чем ему на меня.В отпуке меячном вобще не было тяги. Когда насильственно себя отрываешь и переподключаешь на книгу или кино или занятие — тоже не тянет. Если у вас есть любимые занятия — просто составьте план, где у вас будет обязательное время каждый день на это занятие. И сила воли!!!!

  50. Lliall:

    Планы составляла, но не соблюдала. Я сейчас переживаю не самые легкие времена и понимаю, что прячусь здесь, с вами :), но ведь это неправильно. Надо решать проблемы в реальной жизни, а не убегать от них.
    Плюс, неприятно это. Уважение к себе падает.

  51. AveNo:

    я вас очень понимаю. тоже страдаю бесконечно от чувства вины. знаю, что это может тянуться годами. так как плохо и непросто может быть очень долго. вт я сейчас вместо сна сижу здесь. и кадый раз спрашиваю — зачем? понимаю, что это два часа как бы моего времени — от ребенка, домашних (нелюбимых) забот, работы, обязательств. когда обязательств слишком много — организм заболевает. когда я не чувствую на себе обязательств — я прекрасно гуляю, сплю и обхожусь без инета. такой вот протест против обязательств. понимаю, что надо менять жизнь. Как — не понимаю. Как написал Бернард Шоу на ворос одного переводчика, может ли он перевести его пьесу, тот ответил: you may, but you can’t. Такая тонкая игра слов с большим смыслом. Можете, но не можете. каких-то практических советов не вижу. Кроме как — да обретете свободу в борьбе 🙂

  52. Lliall:

    Мне кажется, что бороться самом собой бессмысленная штука, все-равно проиграешь. Найти бы способ себя уговорить 🙂

  53. AveNo:

    нет. не с собой. с депрессией, со стрессом, с устройством жизни, которая не устраивает. Я поняла (недавно) что счастливой меня делают две вещи — когда я ку-то доставляю нечаянную радсть и когда я работаю или дарю себе какое-то подлинное желание, не думая о последствиях. постоянное самоограничение — в желаниях и эмоциях приводит к катастрофе. жаль, что я поняла это только сейчас. это мне помогает — то есть в ситуации с ребенком, которому пять лет — не убегать от него под предлогом работы в компьютер, а понимат, что у меня есть право на полчаса отдыха. когда есть это разрешение есть, то время начинаешь использоват иначе. может, я несколько многословна, отдыхаешь. даже если это чашка чая перед телевизором — но это твое время. попробуйте так отнестись — вывести из подполья компьютер, переместив его из запретного, теневого поля в легальное. Может, тогда отпадет такая необходимость бегать к нему урывками.

  54. Lliall:

    Нет, он у меня абсолютно легален. А урывками, потому что нужно как-то сидение здесь и делами все-таки разбавлять 🙂 Но куски по часу-полтора — обязательно бывают.

  55. Levofa:

    больше 10 лет торчу в сети. сутками…ребенку 4 года. ему отдельный ноут. научила играть. он в своем углу, я в своем…часами. и да, только новости, жж (как воспитывать детей, что приготовить и пр) ((((

  56. Lliall:

    Да… и что будем делать?

  57. Levofa:

    ходила к невропатологу по иным вопросам. Та спросила, чем занимаюсь и выхожу ли в люди. поставила глубокую депрессию и прописала антидепрессанты. я дома опять в сеть полезла о вреде последних и забила.
    что делать? вырубать инет прям сейчас безответно и спать беспробудно))

  58. Lliall:

    Ко мне в тему еще люди будут заходить. Посижу еще :))

  59. AnsZero:

    Тоже вишу в интернете, так как вся работа у меня с ним связана. Раньше играла еще, но теперь уже не интересно. Интересней деньги зарабатывать, хобби развивать:)
    Могу и без интернета некоторое время обходится — писать рассказы в реале, планировать, заниматься английским и т.п.
    В поездках вообще по интернету не страдаю, даже если он рядом — руку протяни к ноуту.

    Мне кажется важно понять, что вам дает интернет и чем это можно заменить в реальной жизни. Попробуйте хотябы день не заходить в интернет вообще и посмотрите чего вам не хватает? Информации, общения, скорости… чего-то еще?

  60. Lliall:

    Пробовала. Сейчас уже не разберешь, чего без него не хватает. Его самого не хватает. Это как спросить себя, чего мне без сигарет не хватает?

  61. AnsZero:

    Ну что делать тянет, если вообще интернета нет?

  62. Lliall:

    Хожу как потерянная, забываю, что его нет и думаю — о сейчас пойду комп включу.
    Может если месяц не будет, и найду, что делать.

  63. Akhsa:

    А рукоделие? Я занимаюсь им по вечерам по 5-6 часов. Под сериалы.

  64. Lliall:

    Вот что-что, а рукоделие и сериалы — совсем не мое 🙂

  65. Akhsa:

    А вы пробовали? Рукоделие бывает разным, так же, как и сериалы.

  66. Lliall:

    Пробовала )

  67. AnsZero:

    Просто весь день ходите из угла в угол? Что-то не верится. 🙂
    Наверняка чем-то занимаетесь по итогу.

  68. Lliall:

    Беру книгу, читаю десять страниц, бросаю. Сажусь рисовать, смотрю на лист бумаги, ухожу. Варю суп, до конца 🙂 Выхожу на улицу, смотрю на слонце две минуты, захожу. Беру деловые бумаги, что бы разобрать папку, открываю, перекладываю пару листов, закрываю, ставлю на место. Между делом заставляю себя собрать с ребенком пазл и почитать книжку.

  69. WmbFru:

    А ездить вы никуда не пробовали?
    Я вот в деревню к родителям когда наезжаю, там первое время без инета прямо корежит (тем более что у меня и работа в нем есть, и общение), а потом как-то прямо попускает, ну нет и фиг с ним, находятся другие занятия, вполне себе завлекательные и интересные.

  70. Lliall:

    Я живу в деревне, в довольно глухой деревне. Что бы ехать в город, нужны деньги, которых у меня сейчас нет, от слова совсем, к сожалению. Так-то да, ездила бы я охотно. Путешествовать люблю.

  71. Hcsbody:

    как я увидела эту ситуацию со стороны:
    вы выпали из повседневных социальных контактов, заменяя его жж и еще чем-то подобным. то есть общаетесь и не общаетесь. я больше чем уверена, что живое общение доставляет вам дискомфорт, может, вам даже трудно формулировать мысли, подбирать слова.
    выход? живое общение. мне показалось, вы просто от него отвыкли. и для этого не обязательно отказываться от интернета.

  72. Lliall:

    Нет, Вы ошиблись. В живом общении мне не трудное подбирать слова, скорее наоборот :))
    Я написала выше, что здесь, где живу, я не нашла достаточно интересных для себя людей, с которыми охотно проводила бы время. Мне не интересно разговаривать про погоду и новые шторы и мне трудно слышать выражения вроде: «Я решила, что мой сын поступит вот в этот колледж» или: «Да все мужики козлы, только некоторые это хорошо скрывают». Обычно, мое близкое общение с человеком на этом заканчивается. На мой взгляд, хорошая дружба — сродни любви, случается не так часто в нашей жизни. А общаться просто ради того, что бы время убить, я не могу.

  73. Pavne:

    Я все понимаю, кроме того зачем туда-сюда бегать. У Вас что, нотебука нет? Если таки нет, то наиболее радикально решение вопроса — таблетка (я бы рекомендовал на андроиде а не iPad)
    Конечно, у Вас нет никакой особой интернет зависимости (интересно, почему никто не говорит о зависимости женщин от телефона — каковую легко наблюдать невооруженным глазом). Вот действительно дьявольское изобретение. У Вас есть вполне реальный дефицит общения — созданый при том не интернетом а реальными обстоятельствами, проблемная ситуация в жизни, необходимость какого-то выхода из ситуации. Каковые проблемы Вы решаете с применением такой технической хреновины как интернет — и прямо тут и щас к своей пользе. Это не значит, конечно, что и все оно — хорошо. Но и самообразование ведь будет в интернете. Вы, помнится, поминали про местный язык. Почему бы Вам не потусоваться на местноязычных форумах? Дело способное.

  74. Lliall:

    У меня с местным языком очень сложные отношения. В чем-то да, конечно, интернет помогает, но что бы когда малыш маму зовет и не оторваться, это уже совершенно ненормально. Я ведь счастливее не становлюсь, наоборот, потом злая сама на себя хожу, настроение портится.
    А в наличии у меня только ноут, но обычно я его с собой на кухню не беру. Не так уж далеко и бегаю, просто отрываюсь постоянно от основного дела.
    Вот к телефону равнодушна, к счастью, как и к телевизору.

  75. Pavne:

    Ну вот злиться на себя ни к чему. Опастность интернета Вы преувеличивате. Вот коллега сегодня рассказывала — подарила маме таблетку. С програмкой — сканнером полицейских каналов. Новости типа 🙂 Мама привыкла за многие годы слушать (настоящий сканер) 🙂
    Таки лучше брать и от дел не отвлекаться — чем вовлекаться в саморугательную динамику 🙂 Моя жена так и делает. И фильмы по нему смотрит. Телевизор месяца два уже не включали.

  76. Lliall:

    Я не хочу замещать одну зависимость другой. Я хочу иметь возможность включать компьютер тогда и сидеть возле него столько, когда и сколько я сама себе запланировала, а не пока совсем совесть не заест.

  77. Pavne:

    А зачем? Чтобы что? Как оно выглядит — в идеале, Вы делаете что?

  78. Lliall:

    Я просыпаюсь утром и не думаю, как побыстрее бы включить комп, а спокойно завтракаю со своим ребенком, делаю гимнастику, гуляю, решаю какие-то необходимые дела. Когда запланированные дела сделаны, могу спокойно почитать тот же жж, столько, сколько там написано, без попытки оттянуть момент, когда надо закрыть ноутбук, без многократного перепроверянья, а не написал ли там кто-нибудь еще что-нибудь. Потом иду заниматься другими интересными для меня делами, учу язык, играю с ребенком и мои мысли свободны от навязчивой идеи включить компьютер.
    Почему-то у меня чувство, что меня сегодня здесь не слышат. Я говорю: у меня проблема, она меня мучает, мне от нее плохо, я не могу с ней справится — а мне отвечают: у тебя нет проблемы или если есть, то другая, не та, которая, как тебе кажется, тебя мучает.
    Или может я что-то не слышу или не понимаю? Если Вы это видите со стороны, помогите мне понять.

  79. Pavne:

    Приходит человек с компульсивным перееданием и говорит — моя проблема — холодильник.
    Как Вы думаете, он прав, проблема таки в холодильнике? Или в том, почему он объедается?

  80. Lliall:

    а разве я говорю, что моя проблема компьютер? или даже интернет? мнеказалось, что в двоем дополнении к посту я показала, что сама считаю, что проблема глубже.

  81. Pavne:

    Ну Вы таки писали — что интернет и что боитесь его отрицательного воздействия на ребенка. И теперь пишите о «зависимостях» который «мешали Вам жить» — а не о тех реальных проблемах, которые у Вас возникали и, скажем, толкали к этим «зависимостям».
    Представьте себе узника в камере-одиночке, где вверху — маленькое окошко с видом неба. Как Вы думаете — его проблема — засисимость от этого маленького окошка или то, что он сидит в тюряге? Вы заметили, что в том «идеальном распорядке дня» что Вы составили, так и нет никакого общения ни с кем кроме ребенка?

  82. Lliall:

    Я написала то, что чувствовала и видела. Думала, что сообщество поможет мне разобраться и найти причины. Но, видимо, это был не мой день. Дополнение написала сразу, через минуту, как пост вышел.
    А что, человеку необходимо ежедневное общение с другими людьми? Меня бы это сильно утомило. Раз в неделю, по-моему, вполне достаточно.

  83. Pavne:

    Общение с другими людьми, конечно, необхоимо. Без него люди не живут. Только оно бывает очень разное. Скажем какой схимник в пустыне общается только с богом — т.е. неким обобществленным образом человека — существующим у него в голове. Интернет и книги — один из способов общения.
    Другой момент — мозг нуждается в потоке новой информации. Это — одно из базовых свойств. Интернет и книги — источник таковой.
    Видите, Ваша проблема не уникальна. На аналогичную ситуацию часто жалуются многие мамы, сидящие дома с детьми — недостаток общения, мотивации, впечатлений.
    Вы можете вспомнить ситуацию в жизни, когда были бы собой довольны — своей функциональностью. Как это выглядело?

  84. Lliall:

    Как это не живут? Знаете сколько в Канаде удаленных ферм? И у меня есть общение. В магазин-то я езжу, с друзьями перезваниваюсь.
    И я не хочу научится обходиться без потока информации. Я хочу его открывать и закрывать для себя по своему желанию. КАк с алкоголем, выпить на выходных бокал вина или каждый день напиваться вдрызг.

  85. Pavne:

    Я Вас понимаю. Вы хотите, чтоб было хорошо. Но организму и мозгам нельзя так скомандовать — «а ну — сделайте мне хорошо». Это так не работает. Поэтому никто не может дать Вам ответ, которого Вы хотите — его нет.
    Но Вы не ответили на вопрос — как это выглядело, когда Вам было хорошо и Вы были собой и вообще всем довольны?

  86. Kihana:

    Вы знаете, я думаю, что Вы себя диагносцируете «зависимостью»,- например, потому, что, когда Ваш маленький сын к Вам подходит, а ВЫ не можете оторваться от Нета,- Вы, возможно, испытываете чувство вины?
    А Вы посадите на колени сыночка, и поищите ему игры на Интернете, для его возраста. Тогда Интернет станет просто нормальным ресурсом развлечения, а не «зловещим и ужасным» монстром, который властвует над Вами.

  87. Lliall:

    Конечно, я испытываю чувство вины. Вопрос, почему я не могу оторваться о него? Ведь мой сын в разы важнее.
    И если я подсажу маленького сына на игры из и-нета, то умру от угрызений совести. Стольким молодым людям вокруг крышу сносит от этих игр…

  88. KinTuT:

    знаете, я сейчас скажу вещь, боюсь как бы модераторы за неё не забанили, но если говорить жёстко и по поступкам, то получается, что сын для вас не важнее того, что даёт вам интернет. это только сознательная установка. видимо, он не даёт вам того, что вам нужно на самом деле. поэтому вопрос в том, чтобы выяснить, что же даёт вам это вот зависание в инете.
    у меня самой такая же проблема как у вас, я точно так же сижу часами в инете, вместо часа зависаю на 5-6 часов, правда, у меня есть «оправдание»- я через инет работаю и мне нужно постоянно находиться на связи с клиентами. хотя чтобы делать саму работу, мне нужно нафиг вырубать инет. с параллельно включенным — у меня ничего не делается или делается в час по чайной ложке.
    только вот мне немножко проще- у меня не ребенок, а собаки. и они точно так же порой подходят ко мне, желая моего внимания. кладут голову на колени, смотрят в глаза, я глажу их, порой не отрываясь глазами от экрана. если им нужно погулять- они дают явно понять, мол, выпусти нас… ну и в их образование и воспитание не нужно столько вкладываться, как с ребенком.
    вообще, сложная это проблема.
    я читала и про прокрастинацию, для себя вывела свои потребности- отдых, радость и расслабление. в каком-то смысле, сейчас мне это даёт интернет, в отсутствии возможности общения с любимым человеком. когда любимый человек рядом- мне инет вообще не нужен, все мои потребности он наполняет полностью.
    в общем, чтобы не чувствовать вины за своё зависание в интернете, я просто сознательно себе говорю, когда иду к компьютеру- что я иду отдыхать и расслабляться.
    а я так понимаю, у вас сейчас как раз период отчуждения с супругом?

  89. Lliall:

    Что вам дает интернет? — на этот вопрос я могу лучше всего ответить вопросом — что мне давали сигареты? Ответ — ничего. Все, что я сама для себя озвучивала, была лож и попытка самооправдаться. Сейчас интернет дает почти тоже самое. Все полезное, что с него можно было взять я уже практически взяла, осталось только времяубивание.

  90. KinTuT:

    так вот это времяубивание и есть то, что вам сейчас даёт интернет. оно вам зачем-то нужно- убивать своё время.
    вы чего-то ждёте, пережидаете таким образом. несознательно, интуитивно.

  91. Lliall:

    Это просто зависимость, которая пришла на смену сигаретам.

  92. Lliall:

    Если я говорю себе — посижу час, — а в итоге сижу три с половиной, это, на ваш взгляд, не зависимость?

  93. AnsZero:

    Это нормально для большенства людей. Я так на любое дело могу подсесть, если оно мне интересно. 🙂 Говорю себе: ну ладно, пол часа поработаю и все! Отрываюсь через три часа, когда все работает)))

    Зависимость — это, на мой взгляд, когда без этого плохо и с этим плохо. Вот художников и писателей тоже плющит пока они картину не нарисовали или рассказ не написали, зато процесс рисования/написания доставляет удовольствие.

  94. Lliall:

    Мне кажется, что главная разница именно в этом — доставляет процесс удовольствие или нет. Когда я три часа рисую, то тоже отрываюсь от дела наполненная энергией и приятными чувствами, а когда три часа туплю в жж, по десять раз проверяю имейлы, и читаю про пестициды в апельсинах, то опустошенная, злая на себя и весь мир.

  95. AnsZero:

    Это после, а во время? Последите за собой и за ощущением информационного голода.

  96. Lliall:

    Во время, да, получаю удовольствие, конечно, но только первый час. Потом внутренние терзания его заметно снижают.

  97. AnsZero:

    Если виноватить себя за рисование, то чувства будут всплывать похожие.

  98. Lliall:

    Если из-за рисования у моего ребенка разовьется дефицит внимания, я не буду учить язык, заниматься необходимым спортом, и делать другие дела, то да, начнешь себя и за рисование винить.

  99. AnsZero:

    Вы даете ребенку, что можете в вашей ситуации.
    Пиление себя ситуации не изменит, наоборот, на мой взгляд, часто когда пилишь, еще сложнее противостоять соблазну.

  100. Lliall:

    Так можно сказать любому алкоголику, что он дает своим близким все, что может.
    Я не хочу себя пилить, а хочу вылечиться от этой зависимости.

  101. Kihana:

    Я просто подсказала вам один из способов приручить свои отношения с Интернетом. Есть ли у Вас зависимость — я не знаю.

  102. Sihte:

    Скажите, а вообще переключение с одного занятия на другое вам легко даётся? Есть люди, которые переключаются, раскачиваются долго, а зато потом «не могут отлипнуть». Так и получается — решил сесть на час, встал через четыре, и не только с развлечениями так — с работой то же самое, с уборкой дома, с рукоделиями. Может быть, у вас «прирожденный склад» мозгов именно такой? Тогда это не приговор, например, один из вариантов «как бороться» — это ставить себе будильник на ваш законный час «почитать» и решить, что вы будете делать следующим делом (учиться, готовить и т.п.). Чтобы у вас было некое расписание, на которое вы сможете сориентироваться, чем занять себя.
    «Залипнуть» легко, когда другие дела делать неприятно, непонятно как или не хочется. Время на отдых — такая же полезная вещь, как время на дела. Если себе его не выделять — возможно, вы бессознательно будете «отлынивать» от того, что вам делать нужно. Лень — это конфликт мотиваций, слышали такую точку зрения?

  103. Lliall:

    «Время на отдых — такая же полезная вещь, как время на дела. Если себе его не выделять — возможно, вы бессознательно будете «отлынивать» от того, что вам делать нужно.» — вот, где-то здесь лежит истина. Мне трудно выделять себе время на отдых. Когда-то мне его «выделяли» сигареты, сейчас монитор компьютера.

  104. Sihte:

    Может быть, вам стоит взять на вооружение идею «лучше качество, чем количество»? Сейчас вы сканируете пространство, получается, с целью отвлечься и себя занять, и может найти что-нибудь хорошее. Может быть, если вы найдёте какие-то бложики именно на ваш вкус, по интересам, не обязательно практическим, языковым, например, а «для души» — может, про путешествия, может, про микрофотографии, может, про уход за собой и красоту — у вас и отдых в интернете будет качественнее, и при этом ощущения «туплю туплю» не будет?

  105. Lliall:

    У меня в основном журнале прекрасная френдлента. Очень достойные, интеллектуальные люди. Проблема в том, что когда лента прочитана, я начинаю тянуть время, проверять имейлы, постоянно смотреть, не написал ли кто-то из друзей что-то новенькое. Т.е. качество на высоте, плюс не нужное количество.

  106. Sihte:

    Мне кажется, вы начинаете тянуть время чтобы чем-то дальше _не_ заниматься. У меня такое бывает, «туплю» когда не хочу работать) Тоже начинаешь бесконечно где-то что-то обновлять и проверять. Прекращаю, когда говорю себе — стоп, жена негуляна, собака некормлена, пятнадцать минут делаем «ничего» и медитируем о том, что тебе ещё сегодня надо успеть. Помогает. Не знаю, как вам?

  107. Lliall:

    Вот у меня никак не получается сказать себе этот «стоп». Точне я его говорю» стоп. стоп! СТОП! — и продолжаю сидеть.

  108. Sihte:

    Дело, скорее всего, не в конкретном «стоп», ведь никто в данный момент не умрёт и ничего не случится, если вы не встанете. Мне поэтому хочется «брать шире», что в жизни есть кроме френд-ленты, приносят ли удовольствие другие занятия, насколько вам самим приятно встать идти делать что-то другое, после того, как лента прочитана. Можно устраивать себе перерыв — с утра почитали ленту, дочитали, пошли гулять на полчаса, вроде такого, «перебить» ощущения, встряхнуться. День можно мысленно поделить на куски, промежутки времени, вот это — для себя, вот это — для семьи, вот это — для работы, вот это — для удовольствия, вот это — для будущего. И не давать этим кускам «зохавать» чужую законную долю. Постепенно, я думаю, можно перестроиться.

  109. Lliall:

    Это идеальный вариант к которому я постоянно стремлюсь. У меня есть увлечения, есть прекрасные книги, всем этим я каждое утро планирую обязательно позаниматься, но все-равно туплю в и-нет. Надо, надо вытянуть себя из этого болота.

  110. Sihte:

    А вы не можете, например, положить рукоделие или книгу рядом с компом? И в тот момент, когда вы почувствуете, что лучше это, чем инет — просто взять и поделать что-нибудь? Этот принцип в популярном гайде по домохозяйству aka флайледи использован — от пятнадцати минут вам ничего не сделается, вы не замучаетесь и ничего не испортите, просто поделаете — а 5% сделанного дела лучше, чем 0%. И мотивирует продолжать)

  111. Lliall:

    Могу, конечно. Возле меня мой малыш все время рядом стоит и напоминает мне, что ему нужно мое внимание. У него уже настоящий дефицит внимания развился, благодаря моему времяпрепровождению.

  112. Sihte:

    Хм. Я предлагала положить рядом то, что приятно и нужно лично вам для себя. Не то, что НАДО делать, не ребёнка и не швабру рядом поставить. Вы мне ответили в том смысле, что у вас есть более важные вещи, которые делать НАДО.

    Т.е., я вижу в вашем ответе систему приоритетов такую примерно, что вообще-то всё ваше время и внимание должно принадлежать дому и ребёнку, и только после этого — вы можете немного расслабиться, и если вы «слишком расслабились» то вас начинает съедать вина — ведь ребёнок-то не обихожен вниманием. В этом можно усмотреть такую идею, что всё, что не посвящено ребёнку и дому — всё от лукавого, и рукоделия и книги только после того, как полы будут намыты, ребёнок доволен и вам выдадут сертификат супер-мамы)

    Я думаю, если бы ребёнок знал такие слова, он предпочел бы, наверное, довольную собой маму, которая умеет развлечь себя и ему показать, как, чем человека, который замучен чувством вины, что мало времени уделяет ребёнку, и понимает, что в собственной жизни «свет в окошке» светится только в мониторе и не любит себя за это.

    В конце концов, не все дети воспитаны дома, с многими бабушки играют днём, или в садике хорошем они проводят время, пока родители работают, или няня на пару дней в неделю, чтобы разгрузить немного маме психику, дать побыть одной, позаниматься собой. Может быть, просто постоянно развлекать детку, в постоянном режиме — не ваш вариант?

  113. Lliall:

    Да, примерно все так и есть. Когда дела передаланы, дитя заиграно, тогда можно заниматься собой. Сделал дело — гуляй смело :)) Но на деле все наоборот получается.
    Я его не развлекаю постоянно. Максимум полчаса в день, плюс покормить, погулять.

  114. Sihte:

    Да, и я вам очень сочувствую в вашей ситуации, в том числе потому, что когда много времени проводишь дома — перестаёшь его воспринимать как надёжный тыл и зону отдыха, а скорее «постоянно на посту и постоянно что-то не так». С работающими дома и с сидящими с детьми такое одинаково случается. Лечится это, насколько я знаю, как раз выстраиванием некого баланса — когда вы умыта, довольна жизнью и сияете, все остальные вещи делаются легко. Когда вы замучены и грустны — то ни отдыхать, ни что-то делать особо не получается. Что вы можете сделать для себя, для своего настроения и самочувствия? Как вы поднимаете себе настроение? Как вы можете отдыхать — в тех условиях, которые есть?

  115. Lliall:

    Поменьше проводить время за компьютером. Побольше заниматься спортом, изучением языка, и другими своими увлечениями.

  116. Lliall:

    Как заставить себя выстроить этот баланс, вот в чем вопрос?

  117. Sihte:

    Ох, я про «сделать что-то для себя, чтобы чувствовать себя лучше» а вы про «заставлять себя». Бывают такие люди и такие настроения, в которых себя пинать — работает. Типа, а ну-ка прыгать на скакалке полчаса, чтобы не стать опустившейся коровой! И человек будет получать некое злорадное удовольствие от такой мотивации, типа, о я какая! Какая молодец, не то что эти все! Но вы верите, это не для всех работает. Большинство строят с собой отношения на том, что прислушиваются к своим желаниям, и жизнь организуют вокруг своего комфорта и заботы о себе, ну примерно как к ребёнку — когда внимание проявляешь, опа, вот это получается хорошо, а вот здесь надо бы позаниматься, заинтересовать, когда механически — так, одет, обут, уроки сделаны, майка чистая, молодца, в школу пошёл. Так же можно и к себе проявлять внимание. «Поговорить с самой собой», ты правда сейчас хочешь ещё посидеть? Может, пойдем погуляем, рогаликов поедим? А потом языком позанимаемся полчасика? Выбрать одно какое-то желаемое занятие и стараться каждый день понемногу его делать. Как приживётся — добавлять. Понемногу так, отпускайте себя, вы увидите сами, что у вас получается. Имхо, я бы начала с зарядки или танцев, это можно и с деткой вместе делать, под музыку) И настроение физические нагрузки выравнивают неплохо.

  118. Sihte:

    У меня такое впечатление сложилось, что вы себя грызёте именно за «бесполезность». И хотели бы делать вместо интернетов что-то полезное. И не делаете. Наверное, это всем знакомо — чем больше себя грызёшь, тем меньше сил что-то «полезное» делать, тем больше себя грызёшь, тем больше склонность не делать вообще ничего.
    К экзамену в институте в последнюю ночь готовились, я думаю, практически все, бывало дело)
    Что если «по чуть-чуть» делать полезное, давать себе за это по-честному расслабиться, потом опять «полезное», потом опять расслабиться? И так далее? Вырабатывать внутреннего контролёра, только не злого, а доброго: который вас понимает, что вам нужен и отдых и общение и время побыть одной и для себя, и который вас мягко направит на «полезные дела» когда будет надо?

  119. Lliall:

    Я занимаюсь необходимыми делами. Готовлю, убираюсь, гуляю, читаю с ребенком, но все время с мыслями об интернете, все как бы через силу. Мне хочется понять, почему так? Как ему удалось меня так поработить?

  120. Sihte:

    Вы склонны быть мыслями «где-то не здесь»? Фантазировать, придумывать истории, мечтать — а в это время можно хоть салатик крошить, хоть ребёнка одевать, хоть машину вести? Может быть, вы от души такой мечтатель, которому интернет сейчас даёт пищу для размышлений, более интересную, чем окружающая обстановка?

  121. Lliall:

    Да, в детстве была очень склонна. Была нелюбимым, одиноким ребенком и это позволяло мне жить в более интересных мирах.

  122. Sihte:

    Наверное, вы в этом далеко не одиноки)
    Поставьте крестик, что это особенность характера такая. Вы склонны. Вы можете улететь. Да что там, это прекрасно, и приземлённые люди никогда это дело не поймут) Но ещё вы можете возвращаться на землю, быть «в моменте».
    Где-то я встречала идею, про качество внимания. Интуитивно это понятная штука — лучше полчаса в день искреннего контакта, приятного общения, чем быть весь день вместе и как бы ни о чём. И что вот для детей именно это качество, т.е., не формально одеть-обуть-накормить-уроки проверить, а настройка на маленького, понимание и внимание, эмоции — вот это важно. Может быть, вы вполне можете делать и так, и так? И отдаляться, когда вам нужен отдых, и включаться обратно и на полную — чтобы быть рядом с маленьким?

  123. Lliall:

    Я благодарна Вам за искреннюю попытку помочь мне. Очень. Бы бесконечно терпеливый человек, но видимо я не могу правильно изложить суть проблемы. Которая заключается в том ,что я точно знаю как бы я хотела устроить свою жизнь и что для этого надо сделать, но не делаю это. И все мои попытки заставить или уговорить себя ежедневно терпят неудачу.

  124. Sihte:

    Ну что ж, нишмагла я)
    Надеюсь, кто-то поймёт вас правильно, найдёт те слова, попадёт в цель.

  125. Lliall:

    Простите, если я своими словами вызвала у Вас чувство досады или, еще хуже, обиды. Я правда очень Вам благодарна. Что-то я безусловно возьму из нашего диалога и еще не раз вспомню Вас добрым словом.

  126. Sihte:

    Да что вы. Всё в порядке. Я тоже живой человек и могу чего-то «не догонять». Ну вот попробовала понять и не получилось, бывает. Я надеюсь, у вас всё будет хорошо, и надеюсь, что кто-то скажет вам что-то рабочее.

  127. Lliall:

    Я уверена, что проблема не в том, что Вы что-то «недогоняете», просто я действительно не могу ясно и до конца озвучить свою проблему. Я подумаю над этим.
    Спасибо Вам еще раз.

  128. Lliall:

    А переключатся мне легко. Я ведь мама, а значит переключаться приходится по сотне раз в день.

  129. Sihte:

    Отдельно хотела про компьютерные игры сказать, я время от времени, когда что-нибудь новенькое выходит, играю — приятно слышать речь на английском и общаться с разными людьми. И игру посмотреть тоже, да, но я по мотивации — социальщик, не будет компании — не буду играть. Так вот, там в Европе куча людей с детишками, с большими семьями, и некоторые семейные пары вместе играют — он с ребёнком сидит, она рейдит. Работают эти игроки и детей растят, а «зависимость», когда человек из дому не выходит, сутками зависает и вообще теряет социальность — скорее, таки, исключение — по моим впечатлениям — чем правило. А вообще, «не приобщать» не панацея, мне кажется, ведь тогда придётся не приобщать к школе, телевизору, употреблению алкоголя и сладкого и прочее, и лучше всего жить в глухом лесу, чтобы кто-нибудь не подбросил идею извне.

  130. Sihte:

    Это я к вашим страхам, на тему «подсадить на игры и всё, пиши пропало». У меня ровесники есть, чья лучшая игрушка в детстве была — компьютер. Женаты и хорошо зарабатывают. По-разному бывает, не загадаешь.

  131. Lliall:

    Да, я верю, что по-разному. Видимо, просто в моем окружении больше плохих примеров.

  132. Areva:

    Знаете, сейчас напишу коммент из серии «ага» с некоторым, надеюсь, улучшением:-)
    У меня тоже привычка убегать от проблем: в детстве в мечта и в книги, потом в еду и в интернет. И сейчас у меня очень тяжелая сиуация в семье, похожая на вашу. Лучше то, что я не в маленькой деревне в чужой стране, хуже, что с мужем не только отчуждение, но и насилие с его стороны. У меня тоже ребенок, двухлетний сын. И я тоже жутко винила себя за то время, котороя я провожу в сети, отмахиваясь от ребенка.
    А потом я просто нашла ряд занятий, которые можно делать с ребенком вместе за компом.
    Во-первых — я не сажаю его смотреть мультики, а сама иду по своим делам — а смотрю вместе с ним, комментируя и объясняя, что происходит, если мультик сложноват для двухлетки. Поскольку мультики для малышей обычно короткие, то между мультами проверяю почту, разумеется (у меня компульсивное проверяние почты:-))
    Во-вторых — он любит смотреть фотографии. Например, недавно он обнаружил, что на небе бывает луна. И безумно ее полюбил. Когда он днем начинает требовать луну:-) мы смотрим разные лунные пейзажи.
    А иногда просто в компе семейные фотки смотрим, он показывает, где мама, где папа, где он сам, где бабушка…
    Фотографии зверей разглядываем, особенно его любимого «заиньку».
    Он вообще любит красоту, так что иногда устраиваем с ним поход в музей с помощью google art project — пожалуйста, любые музеи мира, и Вас тоже поддержит, с любовью к путешествиям.
    Иногда просто слушаю музыку, которая и ему нравится, он рисует или танцует под музыку, я что-то другое в сети делаю. Понятно, долго не выходит, больше 10-и минут он сам себя вряд ли будет развлекать. Но и 10 минут подряд что-то почитать — тоже хорошо.
    А еще, у моего сына плохой аппетит, я перед обедом разглядываю с ним рецепты с фото в интернете, это у него голод пробуждает:-)))
    музыку же тоже надо в сети найти. Находим что-то, чему подпевать можно.

  133. Lliall:

    Спасибо за Ваш комментарий. Очень сочувствую Вашей ситуации. Очень. Надеюсь мы с Вами найдем единственно правильный путь сделать себя счастливыми, сильными, независимыми ни от интернета, но от больных отношений.
    Мой сын тоже очень любит луну… и звезды 🙂

Есть что добавить ?