Привет, а если сахар в крови колеблется от 5,8 до 6, то что делать?
Как питаться? Сахар вообще исключить, или можно в умеренных количествах?
13 Responses to Сахар в крови колеблется от 5,8 до 6
Есть что добавить ?
Популярные записи
-
Привет, а если сахар в крови колеблется от 5,8 до 6, то что делать?
Как питаться? Сахар вообще исключить, или можно в умеренных количествах?
Ну если подойти к твоей проблеме с серьёзным научным подходом, то необходимо знать уровень глюкозы натощак, уровень глюкозы через 40 мин после среднестатистического приёма пищи. И т.д. и т.п.
Но по тем данным что ты дал:
Не париться и питаться как хочешь.
не дал, а дала
меряла натощак
причем пару месяцев назад было 5,3
вчера 5,8, а сегодня 6,0
Ну так все нормальненько. Это в пределах нормы.
а везде пишут, что норма до 5,5, а это типа уже зона риска
C детского сада не могу мальчиков от девочек отличить…
Бля… Палюсь…
У тебя в наследственности диабет был? После еды какой максимальный уровень сахара в крови был? 5,5 — норма. А уровень сахара в крови зависит не только о питания, но и от других факторов (стресс тоже повышает сахар в крови). А вообще если есть сомнения, то сдай гликемический профиль.
в наследственности вроде не было
у родителей точно не было, во всяком случае
после еды не меряла, расскажи, по какой схеме нужно мерять?
стрессов нет тоже
я глюкометром меряю дома сам
САМА))
Схема простая — меряешь до еды, потом через 40 мин после еды. Уровень глюкозы в крови не должен превышать 8 ммоль\л. Если увидела в пробе превышение, то для начала вычисляй продукт, который привел к этому и старайся его ограничить. Если и это не помогает — вперед к эндокринологу.
НО:
Например,одна порция картошки из «Крошки-картошки» повышает сахар в крови гораздо выше, чем обычная тамбовская…
А вообще меня учили — Лечи не анализы, а пациента.
Так что следи за самочуствием: -жажда, -сухость во рту, -чуство голода
симптомы повышенного ровня глюкозы в крови.
сегодня с утра 4Prof, поэтому думаю, можно не паранойить сильно, да?))
Да
//www.diabet-club.ru/index2.shtml
Да. Но учти — 5 литров пива за вечер — очень много глюкозы.
я не люблю пиво, и алкоголь пью очень редко)