Привет, а если сахар в крови колеблется от 5,8 до 6, то что делать?
Как питаться? Сахар вообще исключить, или можно в умеренных количествах?

13 Responses to Сахар в крови колеблется от 5,8 до 6

  1. Ssikk2:

    Ну если подойти к твоей проблеме с серьёзным научным подходом, то необходимо знать уровень глюкозы натощак, уровень глюкозы через 40 мин после среднестатистического приёма пищи. И т.д. и т.п.

    Но по тем данным что ты дал:
    Не париться и питаться как хочешь.

  2. LleweLe:

    не дал, а дала
    меряла натощак
    причем пару месяцев назад было 5,3
    вчера 5,8, а сегодня 6,0

  3. Semrome:

    Ну так все нормальненько. Это в пределах нормы.

  4. LleweLe:

    а везде пишут, что норма до 5,5, а это типа уже зона риска

  5. Ssikk2:

    C детского сада не могу мальчиков от девочек отличить…
    Бля… Палюсь…

  6. Ssikk2:

    У тебя в наследственности диабет был? После еды какой максимальный уровень сахара в крови был? 5,5 — норма. А уровень сахара в крови зависит не только о питания, но и от других факторов (стресс тоже повышает сахар в крови). А вообще если есть сомнения, то сдай гликемический профиль.

  7. LleweLe:

    в наследственности вроде не было
    у родителей точно не было, во всяком случае
    после еды не меряла, расскажи, по какой схеме нужно мерять?
    стрессов нет тоже
    я глюкометром меряю дома сам

  8. Ssikk2:

    Схема простая — меряешь до еды, потом через 40 мин после еды. Уровень глюкозы в крови не должен превышать 8 ммоль\л. Если увидела в пробе превышение, то для начала вычисляй продукт, который привел к этому и старайся его ограничить. Если и это не помогает — вперед к эндокринологу.
    НО:
    Например,одна порция картошки из «Крошки-картошки» повышает сахар в крови гораздо выше, чем обычная тамбовская…

    А вообще меня учили — Лечи не анализы, а пациента.
    Так что следи за самочуствием: -жажда, -сухость во рту, -чуство голода

    симптомы повышенного ровня глюкозы в крови.

  9. LleweLe:

    сегодня с утра 4Prof, поэтому думаю, можно не паранойить сильно, да?))

  10. Moksme:

    Да
    //www.diabet-club.ru/index2.shtml

  11. Ssikk2:

    Да. Но учти — 5 литров пива за вечер — очень много глюкозы.

  12. LleweLe:

    я не люблю пиво, и алкоголь пью очень редко)

Есть что добавить ?