уж извините за праздное размышление, но предлагаю порассуждать.
ещё давно я в какой–то научной передаче типа в мире животных видела сюжет про дикую кошку вроде гипарда. там говорилось, что охота для кошки большой стресс, нагрузка и всё такое. она старается максимально редко бегать так быстро и всё такое.
и тут вопрос: а действительно ли человеку полезен спорт, нагрузки и всё такое? не изнашивает ли это организм так же, как и переедание и нервный стресс?

Tagged with →  

17 Responses to Польза спорта

  1. wraith:

    Стресс бывает разный, %юзернейм%.
    На примере моей работы — если неделю вкалывать, и потом получить какой–нибудь интересный результат — это эустресс, и это полезно, потому что эндорфины и вообще хорошее настроение. А если вкалывать, и ничего не получить — то это дистресс, и это неполезно. Еще неполезно хронический стресс: вкалывать без выходных очень вредно.
    А по вопросу: спорт тоже бывает разный. Я вот раз в неделю на лыжах катаюсь, и тут (если какого казуса не случится, типа сломанной ноги, не дай бог) все полезно, воздухом подышать, отлично. А профессиональный спорт — это, конечно, неполезно (кроме шахмат, наверное). Там и химия, и нагрузки, и нафиг–нафиг.

    стресс [*]
    спорт это здоровье [*]

  2. Busuka:

    Если есть нагрузка, физическая, и в удовольствие если — определенно чувствуешь себя лучше. Я думаю, это неплохо говорит в его пользу само по себе.
    Про профессиональный спорт уже wraith написал всё. Поговорка такая даже есть — физкультура лечит, спорт калечит.

  3. steamer:

    отличное слово — физкультура.
    Физически не развитый, физическинекультурный, человек может быть велик, но всё-же он не совершенен

  4. wraith:

    steamer: человек вообще несовершенен, %username%.
    погоня за совершенством — уже признак несовершенства, как-то так.

    а еще мне очень хочется отредактировать тему — «а действительно ли человеку так полезен спирт, закуски и все такое?«

  5. rebrom:

    по-моему зря вы споткнулись о слоо «стресс»

  6. iskorka:

    я повторюсь
    говорю о том, изнашивает ли вообще любое ускорение жизненных процессов человеческий организм или нет

  7. Busuka:

    Не вижу смысла во фразе «изнашивает организм».

  8. iskorka:

    Busuka: почему именно?

  9. Busuka:

    iskorka: потому что изнашиваться могут, скажем, части механизмов. Тормозные колодки могут изнашиваться. А большинство усиленных затрат организма активизирует процессы возобновления.

  10. iskorka:

    Busuka: ну понятно

  11. inva:

    Busuka: зубы ещё изнашиваются 🙁

  12. Busuka:

    inva: от спорта?)

  13. inva:

    Busuka: ну, если пофантазировать, то можно и от спорта придумать изнашивание зубов 🙂

  14. Janssen:

    бокс, наверное, очень сильно зубы изнашивает.

  15. satyr_of_frost:

    Про гепарда. Максимальная скорость 110 км\ч. Тот факт, что для гепарда такие условия стрессовые может говорить о несовершенстве самого животного. Эволюция кошки уже дошла до таких скоростей, но пока это «передний край» возможностей кошки. Человек может неспеша пробегать довольно большие расстояния, но загнав возможности на максимум, вряд ли протянет и минуту. И это тоже будет стрессом для организма.

  16. iskorka:

    satyr_of_frost: так вот мне и интересно, каковы эти самые возможности
    то есть мы можем судить, что «возможности предельны», когда человек от нагрузки взял и умер?
    а те, которые не довели до смерти, но тоже очень сильные, они вредны или нет?

  17. mordaha:

    iskorka: ищи фильмы/материалы про советских космонавтов первых, и тех кто космонавтами так и не стал — их мучили-пытали именно на предельные нагрузки/режими использования организма

Есть что добавить ?