Иногда при отходе ко сну, когда уже начинаешь «смотреть мультики», тело вдруг сильно дергается. Вздрагивает как от удара током.
Жить не мешает, но пугает. Это нормально?
17 Responses to Перед сном тело вдруг сильно дергается
Есть что добавить ?
Популярные записи
-
Я не доктор, если что 🙂
Ничего страшного. Это мышцы расслабляются, у многих так.
Это нормально, сам мучил знакомого невропатолога на эту тему, это типа звонок мышцам — все спать!
Ой, спасибо. По крайней мере теперь ясно, что я не один такой. Нас много 8)))
бля у меня пацан во сне так интенсивно играет в футбол, или танцует на концертах, что я на другой половине матраса иногда практически подпрыгиваю.
где-то читала, не помню точно где, что
при засыпании в организме происходит замедление физиологических процессов (частота дыхания, с/с сокращений, ну что там еще…), скелетные мышцы расслабляются, количество нервных импульсов от органов чувств к цнс падает. И якобы организм (видимо, какая-то ответственная за это зона головного мозга) путает подобное состояние со смертью и стимулирует такой вот нервно-мышечный пробой: типа, ты чо, рано еще, живи давай.
но поскольку источник утерян, может и неправда все
Это верно я тоже такое читал !
ut- жутковатое объяснение.
дежавю какое-то
Если что, у меня тоже такое довольно часто, как правило сопровождается каким-то «падением» в «мультиках», но по факту — очень странно, так как не сплю еще, а бац, и дергаюсь…
Тоже рада, что не одна такая!
И я, пожалуй, с вами (: Обычно в такие моменты еще и перед глазами всплывает эпизод с падением откуда-то или куда-то.
в метро забавно так засыпать и дергаться, люди сразу расступаются
дадад!
Мне вдруг кажется чье-то лицо, очень близко. Я отдергиваюсь.
я однажды с кровати свалился. так прикольно. на работе причем. лежу, задремываю, уже задремал, бац! и начинаю медленно обваливаться вниз, как оползень, попутно просыпаюсь, тут же понимаю, что сейчас будет и во весь голос: «ооооой, бляяяяяяяяя…аать!» 🙂 коллеги были очень довольны.
Да-да-да! Визуальное сопровождение — это самое интересное! Я обычно по лестнице спускаюсь и спотыкаюсь, даже испугаться успеваю, что сейчас упаду. А под мужем кровать вертеться начинает и он с нее падает.
Тоже слышал, что мозг якобы путает засыпание со смертью. И посылает проверочные сигналы. А то, что при этом сниться падение скорее следствие а не причина. Сны часто подстраиваются под окружающую реальность.
Причем, дернувшиеся обычно начинают потирать лоб и делать вид, мол, все ок, ок, я во сне тут…
Я, в бытность студентом, так как-то уснул в метро с поставленным между ног тубусом.. Уснул и как дернулся, с перепугу откинув от себя тубус. Засветил женщине напротив по голове. Извинялся до следующей станции, а потом выскочил из вагона красный как рак от стыда )))