Аэрофобия (или как там ее?)

Два или три года назад вдруг обнаружил, что боюсь летать (до этого ничего подобного не было). Не так панически, чтобы забыть о самолетах навсегда, но достаточно сильно, чтобы испытывать массу отрицательных эмоций непосредственно во время полета.

Многие применяют алкоголь как решение этой проблемы, но мне это не подходит. Есть ли какие–нибудь безвредные способы успокоить нервную систему на время полета?

Tagged with →  

10 Responses to Аэрофобия

  1. Gelfand:

    Я не нашёл в своё время. Пробовал пить Феназепам и Амитриптиллин в лошадиных дозах. Даже спать не хотелось, адреналин так вегетатику накачивал — весь полёт колбасило. 8 лет не летаю…

  2. PentagramPro:

    У меня не такое сильное проявление аэрофобии, поэтому наверное подойдет что-то не слишком сильное… Я просто не уверен, насколько Феназепам и Амитриптиллин безвредны.

  3. Nagelmann:

    У амитриптилина и Феназепама же противоположное действие должно быть? Хотя вот лошадиные дозы…. Да и список противопоказаний и побочных действий стоит посмотреть.
    А если без химии, я бы придумал себе занятие, и постарался как можно сильнее на нем сосредоточится. Тем более проявление не такое сильное.

  4. romanvzromanvz:

    Самогипноз работает. А лучше решить эту проблему у психотерапевта раз и навсегда, и летать спокойно.

  5. PentagramPro:

    romanvzromanvz: Да, пожалуй, надо будет заняться.

  6. PentagramPro:

    romanvzromanvz: Спасибо 🙂 Откуда вы все знаете? И про миниатюры, и про аэрофобию?

  7. romanvzromanvz:

    PentagramPro: профессия у меня такая 🙂

  8. Starik_Pohabych:

    только от самогипноза самолёты не перестанут падать…
    летать тоже боюсь
    можете закидать меня ссанными тряпками, но… вощем ходил к гадалке, ну там как водится что было, что есть, что будет… многое совпало, многое, но не всё… при этом говорила про меня такие вещи, о которых знаю только я.
    Сказала что проживу до 72… вот основываясь на этом её заявлении и летаю. тоже своего рода самогипноз

  9. PentagramPro:

    Starik_Pohabych: Ты прав. Надо загипнотизировать летчика. А вообще, мне твоя история про гадалку напомнила фильм «Большая рыба».

    Хм, в этот раз я путешествую с людьми, которые летать не боятся, и их настроение передается и мне.

  10. Gelfand:

    Starik_Pohabych: В 71 год ты будешь убеждать себя, что гадалка пиздоболка и вообще волшебства не бывает. 🙂

Есть что добавить ?