Привет, доктаны! К вам, ибо не знаю к кому еще.
Есть у меня дочь 15 лет. Красавица, умница. И каждые полгода, как ей сдавать экзамен по гитаре она отлично бренчит на занятиях и генеральных репетициях, а на самом экзамене на нее нападает жуткий мандраж и она с трудом вытягивает на 8. А тут такое дело: выпускной по этой самой гитаре грядет. И будет совсем обидно, ежели она через две недели завалит выпускной. Потому что трясти ее начало уже.
Так посоветуйте, что бы ей такого выпить перед экзаменом? Валерьянку и пустырник не предлагать, потому что она грит, что от них на нее нападает слабость и инструмент вываливается из рук.
Симпы и лафки всем отписавшимся разумеется

69 Responses to Привет, доктаны!

  1. GantMe:

    Есть такое лекарство — пропанолол. Раньше его использовали для лечения гипертонии, сейчас практически перестали из–за новых препаратов. Но в принципе он эффективен при синдроме » боязнь сцены» — 10 мг за полчаса до выступления.

  2. Jaycee:

    Ну не бывает успокаивающих средств, от которых гитара не вываливается. А антидепрессанты и анксиолитики требуют длительного курсового применения. Так что только настрой, только психология: «Я сделаю! Я крутая!», похоже, больше никак.

  3. Jaycee:

    при условии, что нету астмы

  4. Sparkie:

    а что у него за побочка такая?

  5. Jaycee:

    И кстати, пропРанолол. Он же Обзидан, он же Анаприлин.

  6. swamp:

    Не, астмы нету, даже аллергии не наблюдается

  7. Jaycee:

    Так он же бета–блокатор, некардиоселективный. Выдаст бронхоспазм при готовности — маманегорюй, почти не купируемый. Прямое противопоказание.
    Да и кардиоселективные остерегаются при астме назначать?

  8. Sparkie:

    не–не, я не о том ) это я в курсе как раз. мне интересно действие (или побочка) при мандраже. почему порекомендовал его?

  9. Jaycee:

    Не знаю по поводу успокаивающего эффекта, но частоту сердцебиений он точно понизит до близкого к норме.

    Я бы еще посоветовал неописанный в литературе, но проверенный способ — стакан свежего крепкого (двойного) отвара ромашки за полчаса. Вреда, кроме возможного запора, не принесет. СтОит проверить заранее, некоторых (меня, например), эта хрень усыпляет. А остальным потом можно плевать в морду с полутора метров — и никакой реакции ©

  10. swamp:

    Спасибо, про пропранолол записал. А я вот тут подумал: а если ей полстакана сидора выпить? Учитывая, что она даже пива не пила никада, может подействует?

  11. Jaycee:

    Ну, уберет тахи. Немного. Это проще сердечные гликозиды с аспаркамом. Хоть капли Зеленина.

  12. Jaycee:

    Я не слышал такого, но –у можно доверять

  13. Sparkie:

    какой объем ромашки? и лучше в пакетиках или рассыпную?

  14. Jaycee:

    В конце–концов никто еще не отменил эффект плацебо ))

  15. Sparkie:

    ну так не факт, что у девочки НАСТОЛЬКО тахи. Может там почти норма, а трясучка нервная )

  16. Sparkie:

    тогда сыграет не симфонию Рахманинова, а как Шариков «Яблочко» петь будет.

  17. Jaycee:

    Лучше 2 стакана «Путинки» — она «Яблочко» на бис трижды исполнит!

  18. Jaycee:

    Я на глаз сыплю, примерно 2 ст.л. на кружку. А в пакетах — 2 на стакан. Заливать крутым кипятком, настаивать минут 15–20

  19. swamp:

    Да, нервная, стопудово

  20. Sparkie:

    попробую, спасибо.

  21. Jaycee:

    Под крышкой

  22. GantMe:

    Сидора–пидора? Напиток называется сидр.

  23. Jaycee:

    На ночь — отстреливает, как из РПК. Главное, чтобы в 4 утра задорные таджики на тракторе не начинали рассекать под окнами со своими частушками?

  24. Jaycee:

    В исполнении «Очакова» он именно «сидОром» и называется. И не зря — к сидру не имеет никакого отношения.

  25. swamp:

    та айрони ж, не люблю 2 тэга в одном каменте ставить.
    У нас не вижу пропро?, есть дженерик нашинский — анаприлин. Пойдет?

  26. Sparkie:

    хорошему яблочному сидру нет равных!

  27. swamp:

    не, ребзики, у нас только натурал, мы ж хохлы все–таки?
    советы врачей  на http://buduzdorov.net/  border=

  28. GantMe:

    да, конечно

  29. GantMe:

    да, конечно

  30. GantMe:

    Механизм действия — блокировка адреналина, который выделяется при мандраже и собственно проявляется сердцебиениями, тремором, возбуждением. При этом у него короткий период действия всего 3–4 часа, поэтому его почти перестали применять для лечения гипертонии и ИБС. Наши докторицы принимали его перед экзаменом, на концентрацию не влияет, седативное действие минимальное, но мандража нет.

  31. GantMe:

    согласен

  32. Sparkie:

    а по ощущения что говорили?

  33. GantMe:

    забыл спросить, не до того было, сам потом ночь не спал

  34. Jaycee:

    Так о том и речь. Соматику уберет, а тревожность — никак нет.

  35. Jaycee:

    ГДЕ В ДС?!!! АДРЕС!!!

  36. swamp:

    Братюнь, я не нашел? У нас в Харькове его полным полно, Карлсберг льёт

  37. Timakov:

    С пропранолом не очень просто. У здоровых в такой дозировке он не вызывает существенного снижения ЧСС. У субъектов с раскачанной катехоламиновой реакцией он может очень существенно снижать пульс даже в малых дозах. Так с ЧСС 120 может упасть до ниже 50 на ? указанной дозы. Причем эффект сохраняется дольше времени фактического действия препарата. Количество же синкопальных состояний у тех, кому назначено сразу 10 мг пропранола, достаточно велико. Ранее назначали направо и налево.
    По какой–то причине у девочки сформировалась ассоциация «несдача этого экзамена = смерть». В переносном смысле. Кто это сформировал и почему, виднее вашей семье. Ситуацию как таковую решить таблетками невозможно, нужно менять механизмы в голове, чтобы алгоритм реакции не распространился на многое. Из таблов, думаю, более каких–нибудь новопасситов или персенов, причем и курсом за несколько дней и перед экзаменом, не стоит ничего давать. Если девочка сдаст экзамен благодаря какому–то мощному препарату, это будет её гораздо более серьезное поражение, чем если она его сдаст со 2 или 3 попытки. Но поймется это позднее.

  38. swamp:

    да не сформировалось у нее ничего такого, обычная боязнь аудитории. На занятиях она одна с преподом, а там весь педсостав сидит: завучи, директор, вот это вот всё

  39. Timakov:

    в музыкальных школах, ну это из моего опыта, кроме экзаменов есть очень много концертов, как обязательная часть обучениея и приучение к публичным выступлениям. Там тоже аудитория. Вы же пишете только про экзамен. Даже если речь о боязни аудитории, девочке стоит поработать с психотерапевтом на преодоление проблемы. Зависимость от препаратов в связи с какими–то жизненными ситуациями не помогает жить и нередко расширяется.

  40. Sparkie:

    в дс его нет почти. видел в одном–двух барах, и то, не фает, что это был он.

  41. swamp:

    у нас не совсем музыкальная школа: у нас общеобразовательная, а к ней в качестве «продленки» добавляются занятия в школе искусств. Так что концерты бывают редко и в ансам бля, а с толпой подруг оно легче

  42. Timakov:

    Ведь в школе много разных испытаний, но именно это ей кажется жутким.
    Да вы и сами можете попробовать раскрутить цепочку и увидеть. Если будете последовательно задавать вопросы типа «и что тогда?». Ошиблась во время исполнения — и что тогда? и т.д. В конце цепочки обычно получается, что–то вроде «жизнь не сложится».

  43. Jaycee:

    Ну так кто спорит, что анаприлин более эффективен на высоте действия амфетаминов пока норадреналин в цистернах есть, чем на их откате с пустыми синапсами? Мы ж говорим о сферическом молодом организме в вакууме?

  44. Jaycee:

    А я и говорил — мозги, мозги и мозги на место ставить. Может, ей мальчика надо? Если что, обращайся!

  45. Pooh:

    Это убирается только опытом публичных выступлений. Я помню свой первый раз, в институте, как раз, перед всем составом. Было тяжело первые 30 секунд. Потом легче, а сейчас вообще пофиг, хоть на Красной площади. Нахер химию. Преподаватели не на столько тупы, чтобы не отличть мадраж от плохой техники. А дочери просто совет расслабиться и игарть в удовольствие, надеюсь ей нравится играть?

  46. Jaycee:

    Я ХЗ, разные все, но на первом и втором концерте трепетал жабрами, что весь пиздец. ТАКОЕ ТРЕМОЛО БЫЛО? Однако отпел и не сфальшивил ни разу (9 лет, вел сопрано и соло), хотя коленки и дрожали. Во второй раз со страху на аккордеоне сыграл начало от «Ой, зима, зима», а конец — от «Полюшко–поле» — и никто не заметил )

  47. Jaycee:

    Может, интересно будет представить это в качестве игры? Ну в плане, что проитрыш — не конец жизни, а выигрыш — не куча очков выше головы а–ля Абрамович, а только запись на бумажке?

  48. Jaycee:

    Преподаватели как раз тупыми и бывают, к сожалению. Мы же гнесинку с зареченской музшколой не путаем?

  49. Timakov:

    Я о другом подумала. Игру нужно и устроить. Собрать родственниов, соседей, коллег, кого можно. И устроить «экзамен». Комиссию одеть и загримировать максимально шутливо, но близко к персонажам. На лбы приляпать надписи «Марь Иванна», Пёт Петрович». Они должны будут во время прослушивания сидеть и грозить пальцами, качать головой, сожалеть, бубнить и т.п., а в конце с серьезным видом высказывать претензии. И так несколько раз. Хорошо, если в режиссуру включится по максимуму девочка и будет руководить, как вести себя директору и другим, какие жесты характерны, мимика и речи. Чтобы в результате у девочки негативная ассоциация поменялась на позитивную и во время экзамена она видела надписи на лбах, а не сборище чудовищ.

  50. Timakov:

    пропранол действует не на норадреналин, а на рецепторы, так что цистерна или наперсток — а реакция может быть схожая.

  51. swamp:

    «Фу, извращенец!» © тинейджер

  52. Tarrantina:

    Хмурого въебать еще не предложили?

  53. Jaycee:

    Ну как и все — пока в цистернах есть, чем работать. и эфедрин так же, и даже мет?

  54. Jaycee:

    Подобный сценарий только в блоге мог родиться.

  55. Jaycee:

    А у меня тетя в Харькове?

  56. Jaycee:

    Видел в 7 континенте, но уже давно

  57. Phat:

    тревожность тоже гасит, но я на 80 мг/сут.

  58. Jaycee:

    Чо сразу извращенец–то? У меня сын 14–летний есть для этой девушки, спортсмен, футболист?

  59. swamp:

    Ті какбі не понимаєш: извращение — всё, что касается секса, включая целующихся родителей. Если ваш футболист с глубоким внутренним миром — давайте 🙂

  60. Jaycee:

    Ну, положим, я его маму лет 10 не целовал — пойдет?

  61. Jaycee:

    А внутренний мир присутствует. С ТАКИМ–ТО ПАПОЙ ))

  62. Jaycee:

    Мне эта хуйня дважды на экзамене по Фарме попадалась, в медулище и в меде. Вместе с, сука, противоглистными? Пятерку я и там, и там поимел,, но поседел, сцуко, хуже Муратова, которому в меде экзамен и сдавал. Дедушка начл было валить, но потом, когда я рассказал историю про его с Майским учебник и «Хитолизин», уссался на глазах и со слезами проводил с 5. Ну, правда, перед этим и на дифзачете честная 5–ка была. У Петрова.

  63. Jaycee:

    Вообще такая хрень лечится валерьянкой. Не «валокордином» — там фенобарбитал, а именно валерьянкой или леонурой, сиречь пустырником. Старые, бабкины рецепты. Опять же стакан отвара киммерийской (серебристой) полыни.

  64. Jaycee:

    Эк мы одновременно?

  65. Sparkie:

    иногда такое случается 🙂

  66. Anglefire:

    у меня в муз. школе это проявлялось на любом концерте/экзамене/выступлении. Оно же было в секции плавания на абсолютно любых соревнованиях, даже без публики.

  67. swamp:

    Ну что ж, друзья, отчитываюсь: отказалась пить таблетки, сказала, что справится, сдала на 10. Всем спасибо!

  68. Kranovshik:

    все правильно сделала.

Есть что добавить ?