Уважаемые доктора, а помогите, пожалуйста, с одним вопросом.
Есть ли толк в анаболиках для наращивания мышечной массы? Насколько это безопасное дело? Интересуют негормональные. Существуют ли какие–то минимальные или максимальные ограничения по приему. Возраст, вес, рост, физ. развитие или что–то подобное.

10 Responses to Есть ли толк в анаболиках для наращивания мышечной массы?

  1. Repeek:

    Не гормональные это всякие рибоксин (он же инозин), метилурацил, калия оротат, адаптогены (женьшень, элеутерококк, родиола розовая, левзея и т.п.) и т.п.? Для наращивания мышечной массы бесполезны. Просто для повышения выносливости порой применяются.

    Кроме возможных аллергий вышеперечисленные средства вроде как относительно безвредны (если нет каких-то серьёзных патологий печени, костного мозга и крови), за исключением рибоксина (от которого в редких случаях может повышаться уровень мочевой кислоты).

    А волшебной таблетки нет.

  2. Ynina:

    а чем тебе не нравится протеины с аминокислотными комплексами?
    или вопрос стоит в наращивании большего количества мышечной массы?

  3. GnProf:

    вопрос стоит в небольшом количестве в небольшом количестве массы. Арбузы на плечах мне не нужны. А в чем прелести этих комплексов? И есть ли конкретные названия?

  4. GnProf:

    т.е. негормональные анаболики отпадают. Есть ли аналоги, которые при относительной безвредности дают результат?

  5. Lein:

    от протеина прыщи.

  6. Ynina:

    суть этих комплексов в помощи организму при тренировках.

  7. Ynina:

    Может не тот кхм… вид/тип (или как там это называется) протеинов. На сколкьо я знаю, их много видов напридумывали.
    Всю лучше, чем последствия приема какого нибудь нерабола, ретаболила и тд

  8. Lley:

    прыщи от протеина(а по-русски, белка) могут быть только в одном случае: если у тебя аллергия на этот конкретный белок. если ты имеешь в виду обычную сыпь(юношеские угри), то она возникает, в первую очередь, из-за гормонального дисбаланса, который с помощью протеинов вызвать нереально.

  9. GnProf:

    а какой конкретно покупать?

  10. Ynina:

    не могу подсказать. Я пользовался только протеином Dymatize ISO 100 и креатином Ironman.
    //ironman.ru/ вот тут в подразделах почитай — достаточно много информации.

Есть что добавить ?