советы врачей  на http://buduzdorov.net/  border=

Специалисты, подскажите.
Страдаю ПА, справлялся вроде. Общаюсь с психоаналитиком три года. Последние пару недель накатила тревога. Последние три дня вообще сильная. Валерьянки–пустырники не помогают. Из дома выйти не могу. ЗАвтра договорился — придёт ко мне психиатр. Сейчас, чтоб продержатся, стал пить фензепам. Выпил пол–таблетки. Как–то легче не стало, наоборот, предистеричное какое–то состояние появилось. Стоит ещё пол–таблетки на ночь выпить?

18 Responses to

  1. Hercules:

    А по скольку ты его обычно–то пьешь? Он действует не сразу, по любому.

  2. TheWho:

    вообще никогда не пил. Сейчас выпил 0,5 мг

  3. Hercules:

    подожди час, тебя малость развезет с него, ну и ложись спать. Главное помни, что пить спиртного тебе теперь несколько дней не стоит.

  4. TheWho:

    да фиг там, в 19–00 msk выпил. Только хуже по–моему стало.

  5. TheWho:

    накатил сейчас ещё половинку. Может саккамулируют.

  6. Hercules:

    ну, у феназепама противо–тревожный эффект не сильный, хотя он лучше чем ничего. Ты доктора завтра потереби и насчет лекарств на ближайшее время, и насчет какого–то более долговременного подхода, на транквилизаторах далеко не уедешь всё равно.

  7. Bam:

    Три года с психоаналитиком не сняли ПА? Странно что психоаналитик твой не направил тебя к психиатру на обследование раньше. Ну или не знаю чем он там занимался. За 3 года, мне кажется, кто угодно ПА снимет.

  8. Chick:

    Сколько масса тела? 0.5 мг совсем маленькая дозировка, я бы увеличил смело. 1–2 мг нормально, больше уже точно вырубать будет и с утра трудно просыпаться

  9. FuNkY:

    мне за две сессии с разницей в три недели между ними ПА сняли, конечно, с домашними заданиями и моей каждодневной работой в сторону улучшения. может тебе специалиста сменить? ладно, не обращаться и годами терпеть, плавали, знаем, но если уже тратишь время и деньги, нужен результат, не?

  10. TheWho:

    Отлично, в посте люди справившиеся с ПА. Что потом? Я именно с ПА справился быстро. Но осталась тревога и иррациональные страхи. Вот с ним последние пару лет и боролись. С переменным успехом. Месяцами вообще никаких проблем не испытывал, за город на суточные игры ездил. Иногда подзарубало но нерегулярно. А вот в декабре цепь стрессов и начала тревога подниматься. Вначале справлялся, потом хуже. Ограничил обрела обитания. Но вот и дом перестал быть местом где точно не бывает никаких тревог.
    А как у Вас? Справились с ПА и забыли как страшный сон? Какой стаж болезни до встречи с психоаналитиком? Насколько ПА ограничивали Вас в жизни?

  11. FuNkY:

    я вообще не встречалась с психоаналитиками и не планирую это делать как клиент, как и пить лекарства, но это мой выбор, свои ПА болезнью не считаю, это последствия вполне конкретных шоковых травм, ограничивали они меня сильно, вплоть до сидения дома неделями, работа на дому, общение только по интернету, стаж ПА — 14 лет. сейчас у меня постепенно появляется все больше безопасных мест и безопасных людей, просыпаются чувства, появилось ощущение своих границ и я их сохраняю, пусть и коряво пока, тревоги, страхи бывают, конечно, но я уже знаю как с ними справляться так, чтобы они меня не парализовали и чтоб не вылетать из здесь и сейчас. страх совсем не исчезнет и не надо от него полностью избавляться, это же защитный механизм, а то можно как деревянный солдат Урфина Джуса сгореть.

  12. a:

    согласен. Если за 3 года вопрос не решен, стоит обратиться к другому специалисту, и, возможно, в другой школе.

  13. Hercules:

    найди себе хорошего врача, который тебя поправит таблетками. Ей богу, если три года ходить на психотерапию без результата, то стоит подумать о современной медицине, благо есть у неё успехи в этом деле.

  14. shamorty:

    а я бы хотел избавиться полностью от страха в любом виде. но так, видимо, нельзя.

  15. Brads:

    Авто, а насколько сильные у тебя ПА?
    Я вот уже года 4 страдаю этим, невролог очень рекомендовал обратиться к психотерапевту, но я не пошла. Привыкла к этому состоянию и не обращаю внимания, хотя такое почти каждую ночь происходит. Скажи по своему опыту — это состояние действительно ухудшается?
    Может, все это можно спокойно пережить самому?

  16. shamorty:

    по моему опыту — можно.

  17. Brads:

    Мне еще помогает дурацкая уверенность: изначально почему–то думала, что ПА наступают из–за проблем с шеей (типа переживается там что–то), и всякий раз перебиралась на ортопедическую подушку, успокаивала себя мыслью, что теперь шея расположена нормально, и засыпала. Врач объяснил, что это не связано, а та мысль про подушку до сих пор спасает.

  18. TheWho:

    Друзья, у меня нет ПА. У меня были ПА с 17 по 29 лет. Потом одной только психотерапией я с ней справился. А через пол года меня накрыла такая тревога, да такая что места себе не нахожу. Психиатр сказал — генерализированное тревожное расстройство. Пью транки и АД.

Есть что добавить ?