Чуваки, я созрел. У меня депрессия*, и я хочу с этим что–нибудь сделать.
Каким должен быть мой план действий и кого можете порекомендовать** в Питере по студенческому ценнику?

*Полная потеря положительных эмоций, радости, частичная аппетита и веры в себя, временами плохо со сном и резкие переключения настроения в состояние «упадок». Помимо этого всего там еще скоблить и скоблить причины, но это пока второстепенно. Могу накарябать какое–никакое описание всей ситуации (из своих, конечно, мыслей), но надо ли?
**блога, я тебе доверяю, да и спрашивать больше не у кого.

17 Responses to Чуваки, я созрел.

  1. Hercules:

    Пойти к психиатру на приём и поговорить с ним. Если денег совсем по–студенчески, подойдёт обычный районный диспансер.

  2. ZedDead:

    ну я просто сраный фрилансер и у меня по–разному бывает в кармане, хотя сейчас еще и постоянка появилась. 1500 — абсолютный окей.

  3. Single:

    Конечно надо. Мы готовы внимать.

  4. Hoss:

    фу, еще 1 слился.

  5. ZedDead:

    not your personal army

  6. Hercules:

    они тебе понадобятся на лекарства. Психиатрические лекарства современные стоят денег. А на хорошие таблетки понадобится несколько тысяч в месяц, возможно несколько месяцев подряд.

  7. shamorty:

    Как обычно, стандартный набор вопросов:
    — Когда был последний раз в полноценном отпуске?
    — Какой режим сна? Сон меньше 8 часов в сутки?
    — Как питаешься?
    — Алкоголь, сигареты, наркотики?
    — Наличие хронических заболеваний, больные зубы, и т.п.?
    — Долгоиграющие проблемы в личной, семейно жизни, проблемные обязательства, и т.п.?

  8. ZedDead:

    >Когда был последний раз в полноценном отпуске?
    Я студент, последний раз нормальный свободный месяц был два года назад
    >Какой режим сна? Сон меньше 8 часов в сутки?
    Когда как. Сейчас часто по пять, но потому что вечером случается какая–то шляпа, а с утра на работу, без этой фигни спал бы восемь.
    >Как питаешься?
    Стараюсь регулярно трехразово, но бывает потеря аппетита, когда даже смотреть не хочется
    >Алкоголь, сигареты, наркотики?
    Вообще ничего. Алкоголь признаю, только его мне нельзя.
    >Наличие хронических заболеваний, больные зубы, и т.п.?
    Да, но пока не выяснили, что.
    >Долгоиграющие проблемы в личной, семейно жизни
    Да!

  9. ZedDead:

    и да, мне сейчас всего–то 22, в конце мая–начале июня был период, когда просыпал после трех–четырех часов сна и почти не жрал. До этого я целый год жил в бешеном режиме, когда зачастую приходилось спать по четыре часа в будни, что, как я считаю, и катализировало весь этот процесс. После этого стало получше, но, видимо, один я все–таки не вылезу.

  10. KoKaNeE:

    можно не сразу к психиатру, а к психотерапевту в районный ПНД.
    ты где прописан?

  11. Gogen:

    я думал это нормальное состояние человека, а это вон депрессия!

  12. Hercules:

    нет, к психотерапевту в районный пнд с депрессией можно только после психиатра, если доктор сочтёт это нужным. При депрессиях начинают с помощи врача, психотерапия не является первоочередным способом помощи.

  13. Hoss:

    депре и есть нормальное состояние человека

  14. KoKaNeE:

    начнём с того, что диагноз «депрессия» пациент поставил себе сам. а психотерапевт поможет определить уровень проблемы и таки направит к врачу, если в том будет необходимость.

  15. ZedDead:

    центральный

  16. Phat:

    самый клевый способ избавиться от депрессухи это по возможности забить хер на все что только можно и попытаться жить по течению. Мне помог этот способ вылезти из очень долгой жопы, правда осушил карманы денежных накоплений почти в ноль. Зато я теперь не парюсь о происходящем в принципе.
    Так же работал с утра до ночи, курил и нервничал,кому то что то доказывал и ваще комплексовал почем зря. И вдруг понял, мне блять 30 лет и последнее что помню было лет 8 назад.
    Ты главное не особо парься, все проходит и это пройдет.
    За каждым падением идет взлет )

  17. Pokie:

    Ты ж из Питера. Иди на 15 линию ВО. Там есть клиника неврозов им. Павлова. Расскажешь просвои проблемы. Если все так серьезно, то тебя положат в стационар. Лечение бесплатно. Таблетки там, беседы с психологом. Даже кормят относительно неплохо.
    Сам пролежал там 2 месяца в 2011.

Есть что добавить ?