Буду Здоров (.Net)

  • Новости медицины
  • Как похудеть
  • Зубы
  • Психология и психиатрия
  • Блог
  • О сайте
  • |
  • Коронавирус симптомы и лечение
  • МРТ и частные клиники: вопросы и ответы
  • Оциллококцинум
  • Неотложная психиатрия
  • Остеопороз
  • ГЛПС, или Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом.
  • Беременность и аборт
  • Плечелопаточный периартрит
  • Иммунология и аутогемотерапия
  • Фармасекты и фармасектанты
  • похудение

Сжигатели жира при аэробных нагрузках

25.10.2014 · 22 комментария
ЕСТЬ ВОПРОСЫ: Коллеги, что скажите в целом за «сжигатели жира» при аэробных нагрузках, кточто пробовал, есть побочка и все дела? Рекомендуют Xenadrine NRG есть у кого то опыт? Что, кто пьет в качестве энергетика перед началом тренировки или в момент? Есть ли что то натуральное, ну или так сказать «безобидное» из сжигателей жира & энергетиковдобавок к питью с водой? Спасибо.
...

Решил замутить диету

17.06.2012 · 42 комментария
Приветствую, Худышки) решил замутить диету, хотя сам не шарю ничего. добре или нет получилось, может что добавить или исключить? ЦЕЛЬ — от 5 кг., за месяц. и так: утро (завтрак) — хлопья (100–150гр.) + молоко (300гр.) день (обед) — 3–5 зел яблок, мандарин, морковка вечер (ужин) — творожок, быть может каши, само собой — вода, сахар исключить. вот такой вот план) Чё скажите? нормальная самодеятельность? или не [...]
...

Как похудеть

31.05.2012 · 8 комментариев
Рост 170 см, пять лет назад — 162кг, последний год вес стабильно 90кг Фоток не будет, так как я все еще себя стесняюсь Задавайте свои вопросы, кого интересует как худеть так, чтоб вес не возвращался
...

FitBit Ultra

29.05.2012 · 44 комментария
Что–то совсем никто ничего не пишет про измерение результатов похудения и своей активности. Давайте я вам про педометр FitBit расскажу.
...

Я не умею худеть

05.05.2012 · 7 комментариев
пиздёж и провокация? или?(кликабельная картинка ведущая на книжку на озоне.ру)
...

Яичная диета

05.03.2012 · 15 комментариев
простите если повторюсь, но кто нибудь из худеющих сидел на яичной диете 4–х недельной? я дважды пыталась, оба раза продержалась по 2 недели, но сбросила прилично, от 5 до 10 кг за то время. щас вот решила начать снова, пожелайте мне выдержки и сил, спасибо 🙁
...

Худею по методу доктора Мухиной

22.02.2012 · 11 комментариев
Мне 34 года, рост 174, вес 88,5 (был). Сейчас 86. Уже неделю я худею по методу доктора Мухиной. За неделю сбросил 2,5 кг, особо при этом не напрягаясь. В козелок уха вставляется специальная игла–серёжка из чистого золота, и, таким образом, блокирует аппетит. Действительно работает. Никогда не поверил бы, что не захочу есть вечером, ибо раньше постоянно что–нибудь ел, хотя бы семечки под хорошее кино и чай с [...]
...

Диета Кима Протасова

15.02.2012 · 14 комментариев
Здравствуйте, стройнеющие!!! Я вот собираюсь начать свое похудение с завтрашнего дня. Излазив кучу форумов и прочитав горы статей решила остановиться на диете Кима Протасова. Скажите пожалуйста, кто–нибудь испытывал уже на себе? Подводные камни? И, если кто–то хочет ко мне присоединиться — давайте начнем вместе, говорят, что так гораздо проще себя контролировать.
...

Предлагаю поговорить о тренировках в разных диапазонах пульса

16.01.2012 · 11 комментариев
И снова здравствуйте! Предлагаю поговорить о тренировках в разных диапазонах пульса. Я пыталась читать некоторые статьи, в том числе эту, рекомендованную где–то на этой же блоге. Но я мало что понимаю. Буду благодарна, если кто–то все же сможет объяснить мне эти принципы простым человеческим языком. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом — с какими целями, как тренируетесь, насколько это эффективно. Плюсы, минусы? Я вот, например, купила себе пульсометр и вчера [...]
...

Выпущена жвачка, помогающая похудеть

17.11.2011 · Add Comment
Большинство людей понимает, что для того, чтобы по-настоящему сбросить вес, нужно кардинально пересмотреть свой рацион питания и заняться физическими упражнениями. Разумеется, это требует от человека достаточно твёрдых намерений и желания довести начатое до конца. И нет ничего плохого в том, чтобы немного помочь ему нелёгком деле изменения всей своей жизни. Именно таким принципом руководствовались учёные из Университета Мэрдока, Австралия. Они создали жвачку, содержащую гормон насыщения: пожевав такую [...]
...

Иногда страшно хочется есть после 6ти, но нельзя

26.10.2011 · 30 комментариев
Иногда страшно хочется есть после 6ти, но нельзя… Или все–таки можно чем–то эффективно загасить голод? (да и спать с урчащим от голода желудком не так приятно). Спасибо.
...

Решил худеть, но встал вопрос о мотивации

07.08.2011 · 14 комментариев
Докатились… За последние 3 года перемещений на автомобиле и сидяче–лежачего образа жизни набрал туеву хучу кг. Сегодня случился апофеоз. Встал на весы. При росте в 193см. я теперь вешу 140 кг. Гребанных СТО СОРОК кг! Мой вес теперь сравним с весом виброплиты на КПЗ. Докатился. Решил худеть, но встал вопрос о мотивации. Все в этой жизни есть: жена, семья, ребенок, благосостояние и т.п. Не знаю чем себя [...]
...

Посоветуйте хорошее видео для похудения

28.03.2011 · 18 комментариев
Пока остановила свой выбор на калланетике. Плюсы — люблю силовые нагрузки, так что бы мышцы работали. Минусы — после тренировки мышцы болят очень долго, так что следующая тернировка случается обычно через 4–5 дней (может мало или не правильно ем белок?), в итоге вместо запланированных 8–10 тренировок в месяц, получаю 4 с половиной. Так же, тренер по фитнесу очень скептически отнеслась к таким тренировкам, и сказала что лучше все–таки кардио. [...]
...

Купил годовой абонемент на фитнес

15.01.2011 · 14 комментариев
купил себе позавчера годовой абонемент Завтра пойду обновлять. Соскучилось тело мое бренное по нагрузочкам да по физическим 🙂 может кто ходит туда из наших?
...

Как можно убрать жир?

08.01.2011 · 24 комментария
Врачата, вопрос у меня к Вам. Очень хочу убрать пару кусков жира из под кожи зада и живота. Какие есть способы кроме липосакции и кавитации, да так, чтобы потом опять не выросло?
...
  • ← Previous Entries
  • Недавно прочитанные

    господа, не знаю, туда ли пишу, но может, гастроэнтерологи или диетологи знают ответы на такие вопросы?

    господа, не знаю, туда ли пишу, но может, гастроэнтерологи или диетологи знают ответы на такие вопросы? 1) из...

    Осанка

    Врачи, родненькие! Понял я тут, что моя вечная осанка в виде вопросительного знака перестала меня устраивать,...

    Любовь к модным процедурам может быть чревата

    В последнее время огромную популярность приобрели так называемые SPA-процедуры. В том числе и такая...

    SSRI

    расскажите про селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI), а именно escitalopram (Cipralex). помогают?...

    А геронтологи или что–то подобное у нас есть?

    А геронтологи или что–то подобное у нас есть?Отцу 80, начал резко сдавать, причем без явных признаков...

    Как правильно лечить простуду

    Будьте здоровы, больные в квадрате! У меня такой вот вопрос к уважаемым докторам: как правильно лечить то, что...

    Препарат Афлутоп — качественный препарат для работы суставов

    Препарат Афлутоп уже достаточно давно завоевал уважение на медицинском рынке не только нашей страны, но и в...

    Виниры

    Виниры. За/против/личный опыт? Это вообще плохо? Или наоборот есть случаи когда хорошо?
  • Яндекс.Метрика