прокрастинация

24.04.2015 · Add Comment

Перед тем как бороться с прокрастинацией, надо хотя бы на бытовом уровне понимать, почему она возникает. Поводов для неё много, но причина всегда одна — дискомфорт. Откладываемое дело всегда требует выхода из зоны комфорта и мобилизации ресурсов (и это в лучшем случае). В худшем случае предстоит встретиться со стрессом и неприятными эмоциями, доходящими до аффекта (чаще всего, иррациональными). Добавляет проблем современный мир, где каждый сервис хочет [...]

...

Может ли длительное нарушение циркадного ритма способствовать низкой концентрации?

10.10.2011 · 9 комментариев

Может ли длительное (8–10 лет) нарушение циркадного ритма (нерегулярность сна/бодрствования вследствие работы или просто сидения за компьютером по ночам) быть причиной неспособности сконцентрироваться на работе? Может ли это быть в конечном итоге причиной невероятно низкой мотивации и, более того, внутреннего сопротивления, когда человек даже выспавшись не может заставить себя работать, постоянно скатываясь к так называемой прокрастинации?

...

Буду Здоров (.Net)

Прокрастинация

Может ли длительное нарушение циркадного ритма способствовать низкой концентрации?

Недавно прочитанные

Веселые органы

Вопрос про МРТ

пройти полную диспансеризацию

в чем смысл жизни?

прописали от хронического синусита (заразился несколько лет назад из вонючего кондиционера в машине) Ciprofloxacin 750.

рассеянный склероз

Лор и дерматолог

Прописали одестон 1т|3р/д, нейромультивит 1т|2р/д, аллохол 1т|3р/д, глицин 2т|3р/д.