прокрастинация

24.04.2015 · 1 Comment

Перед тем как бороться с прокрастинацией, надо хотя бы на бытовом уровне понимать, почему она возникает. Поводов для неё много, но причина всегда одна — дискомфорт. Откладываемое дело всегда требует выхода из зоны комфорта и мобилизации ресурсов (и это в лучшем случае). В худшем случае предстоит встретиться со стрессом и неприятными эмоциями, доходящими до аффекта (чаще всего, иррациональными). Добавляет проблем современный мир, где каждый сервис хочет [...]

...

Может ли длительное нарушение циркадного ритма способствовать низкой концентрации?

10.10.2011 · 9 комментариев

Может ли длительное (8–10 лет) нарушение циркадного ритма (нерегулярность сна/бодрствования вследствие работы или просто сидения за компьютером по ночам) быть причиной неспособности сконцентрироваться на работе? Может ли это быть в конечном итоге причиной невероятно низкой мотивации и, более того, внутреннего сопротивления, когда человек даже выспавшись не может заставить себя работать, постоянно скатываясь к так называемой прокрастинации?

...

Буду Здоров (.Net)

Прокрастинация

Может ли длительное нарушение циркадного ритма способствовать низкой концентрации?

Недавно прочитанные

Сердце

Убеждённые холостяки чаще умирают от рака, чем женатые или разведённые

лекарство Тарцева

Я боюсь летать

Заживление ран

Кисты и зубы

Параномальное.

Пуповинная кровь — хранить или нет?